看看一家三口的晚餐,4個菜雖然簡單卻葷素搭配,網友:挺解饞

2020-12-21 妖夜行攝食光

看看一家三口的晚餐,4個菜雖然簡單卻葷素搭配,網友:挺解饞

時間過得真快,眼瞅著下周就是聖誕節了,跟小夥伴約了聖誕節一起吃晚餐,然後去拍拍北京的聖誕夜景,感覺現在心就已經飛到聖誕節去了,幹啥都沒什麼興致,只想趕緊過節,有了預定的飯局,跟家做飯就越加慵懶起來,但還是不忍心總是點外賣,雖然比較糊弄也是很注重搭配的呢。來曬曬我家的晚餐。

【土豆胡蘿蔔炒芹菜】

1個土豆和1根胡蘿蔔洗淨去皮切絲,2根芹菜洗淨切絲;鍋中放適量油,油熱放入1個掰開的幹辣椒,然後放入蔥花和薑絲爆香,接著放入土豆絲和胡蘿蔔絲煸炒3,4分鐘,再放入芹菜絲煸炒2分鐘,撒入半湯匙生抽炒勻就可以出鍋了。

【尖椒炒雞丁】

4條小雞胸肉洗淨切丁兒,尖椒2個洗淨切丁兒,胡蘿蔔半根洗淨去皮切丁兒;鍋中放適量油,油熱放入用適量幹澱粉拌好的雞丁,炒至變色後放入1個掰開的幹辣椒,以及薑絲和蔥花,再放入胡蘿蔔丁煸炒至8成熟,撒入半湯匙老抽和半湯匙豆瓣醬炒勻,接著放一點料酒,尖椒入鍋炒2,3分鐘就可以出鍋了。

自己家做的菜沒有外面的那麼油膩,所以放心大膽地蓋在米飯上吃,拌一拌真是別提多香了,絕對妥妥的能連吃三碗呢。

【番茄菜花】

菜花1塊掰成小朵洗淨,1個西紅柿洗淨切塊;鍋燒熱不放油放入菜花煸炒3,4分鐘盛出,另起鍋放適量油,油熱放入蔥花和薑絲爆香,然後放入西紅柿煸炒出湯汁,撒半湯匙生抽,接著放入菜花煸炒2分鐘,根據口味撒適量鹽和糖炒勻就可以出鍋了。

【蒜苗雞蛋】

家裡的大蒜出芽了,索性埋在花盆裡長成了蒜苗,今天用自己種的蒜苗炒了雞蛋,還真是特別好吃。3個雞蛋大蒜,蒜苗洗淨切小段兒放入雞蛋液中,放入1克鹽拌勻;鍋中放適量油,油熱倒入雞蛋液炒熟炒碎盛出就可以吃了。

就這樣湊出簡簡單單的4個菜,雖然都是特別家常的,但是也算是葷素搭配,營養均衡啦,家人照樣吃的超開心呢,畢竟是家的味道嗎。大家在寒冷的冬季都會吃什麼好吃的呢?歡迎來分享。

妖夜行攝食光,廚房小白一枚,用最普通的食材,最樸實的做法,最平凡的搭配,還原家常菜最溫暖的味道,用心做好每一餐飯,珍惜每一段好好吃飯的歲月時光。希望和大家一起交流煮飯做菜的心得,喜歡就關注我吧!

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