冬日小甜品:酒釀南瓜小湯圓,簡單又好吃,你確定不來上一碗?

2020-12-12 寶媽愛做飯

天兒冷,就得來口熱乎的,今天我們來一道冬日小甜品:酒釀南瓜小湯圓,用南瓜和糯米搭檔,做成的小湯圓軟糯香甜有營養,利用晚上看電視的時間,做上一些小湯圓放冰箱冷凍,之後2,3天的早餐就不用愁啦,早上吃點甜甜的,一天的心情都會很好呢~

所需食材:老南瓜,糯米粉,酒釀,枸杞,紅棗,紅糖;另外還需要適量澱粉。註:酒釀的做法,很久以前就講過啦。

先把南瓜去皮洗淨切稍厚的片,入蒸鍋蒸至用筷子一戳即透的程度。

註:南瓜用量不要過多,這跟平常做菜的量不一樣的,三分之一個巴掌大的南瓜(蒸熟後和面)就可以搓40幾個小湯圓。

①:紅棗用清水清洗一下表面後,用喝酸奶的粗吸管,從蒂的那端(左右來迴轉著)戳進去,戳穿後,棗核自然就進到了吸管裡,取出吸管裡的棗核,重複此步驟,把所有紅棗的棗核都去掉後,切成棗片。其實以前開口笑那篇就已經講過這個取棗核的方法。

②:取一小飯碗,放入適量澱粉和清水,調成水澱粉,濃稠度根據個人喜好自行斟酌。

③:蒸好後的南瓜,取出放入一個稍大點的碗中(方便和面),按壓成泥,加入適量糯米粉,和成柔軟不沾手的麵團備用。

註:如果拿捏不準用量,可以少量多次的往糯米粉裡放南瓜泥(不是往南瓜泥裡放糯米粉),這樣可以避免和出太大的麵團;如若南瓜泥有剩下,直接吃掉就行~

找一個無水的乾淨大盤子,往裡撒些糯米粉,然後把和好的南瓜糯米麵團,搓成一顆顆的小湯圓(大小自定)。

可以利用晚上看電視的時間,搓一些放冰箱裡冷凍,需要時直接拿出來煮,無需解凍,這樣就很方便了,只需10來分鐘就可以完成早餐或宵夜。凍好後如果要裝袋子的話,記得也要撒些糯米粉,並抖一抖勻。

小鍋燒水,放入切碎的紅糖和棗片,煮開。

紅糖用量自定,喜歡甜些就多放點,反之。水量根據食材多少自行斟酌,悄咪咪說一句,湯其實挺好喝的~所以水多點少點都闊以~

接著放入小湯圓,煮開。

開鍋後放入適量酒釀,枸杞,繼續煮開。

待小湯圓浮起,就勾入水澱粉,湯汁變稠,就可以關火啦。咳咳,鍋有點小了哈……

我個人喜歡的小湯圓口感是軟糯中又要帶些許Q彈,所以小湯圓一浮起,我就會關火;具體喜歡(需要)什麼樣的口感,就按照個人的喜好來增減煮製時間哈;勾的芡稀點濃點都可以。

盛出,簡單又好吃的酒釀南瓜小湯圓,就做好噠~你確定不來上一碗~?冬天吃蠻好的,裡面加了枸杞紅棗紅糖等,都是對身體好的,特別是女人;牙口不好的老人也可以吃哦。

趁熱吃吧~願意的話,煮的時候可以切幾片老薑進去一起煮。暖胃暖身的酒釀南瓜小丸子,喜歡的親,一定要動手試一試啊~!

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