自製香辣烤魚,按照這幾個步驟,做出來肉美汁鮮,一點不比飯店差

2020-12-26 放飛童心

一年一度的春節,難得的假期也是如期而至,對大家來說是個既開心又煩惱的日子,為啥,走親訪友,可以吃到很多美味大餐,但是,出來混的,總是要還的,輪到朋友們到自家來串門的時候,就該自己忙乎了。在家自製香辣烤魚,按照這幾個步驟,做出來的烤魚肉美汁鮮,營養美味,一點不比飯店差,孩子越吃越想吃。

作為主人的,當然想要儘可能展現自己那嫻熟的廚藝,臨時抱佛腳,簡單易做又好吃的菜譜還是不少的,就比如今天分享給大家的這道香辣烤魚,肉美汁鮮,營養好吃,還是一道大餐,關鍵,只要按照小編的步驟做,廚房小白都可以輕鬆地做出這道讓人眼前一亮的超級美味。

說是香辣烤魚,自家吃當然是原汁原味,但是招待客人的話,還是需要儘可能地偏向清淡一些,只要適當的減少辣椒等調料的分量就可以了。另外,想要做好這道香辣烤魚,魚的選擇是非常重要的,今天小編選擇的是鱸魚,當然,黑魚或者桂魚都是不錯的選擇,但是草魚和鯽魚就不適合做烤魚,一個烤起來容易發柴,一個刺多,但不管哪一種魚,爸爸媽媽們要注意的是,孩子吃魚的時候一定要細嚼慢咽,千萬不要就著米飯吃。

簡單好吃又營養美味的正宗香辣烤魚的家常做法:

食材:鱸魚1條、杏鮑菇2個、蘑菇5個、蓮藕1節、洋蔥半個、胡蘿蔔半個、萵苣半個、紅椒半個、香菜3根、幹紅辣椒5個、姜5片、蒜5瓣、花椒10個、熟白芝麻少許

調料:郫縣豆瓣醬2勺、料酒2勺、生抽1勺、五香粉少許、糖1勺、鹽適量、食用油少許

做法:

1、鱸魚將魚鱗刮去,去掉內臟,魚鰓,魚鰭,衝洗乾淨,沿著魚肚將嘴頭嘴部和魚尾切開,不要切斷,讓魚身可以完整的平鋪開來;

2、將魚身放入烤盤中,加入料酒、五香粉、鹽、薑絲,將調料用手在魚身上抹勻,醃製半小時;

3、蓮藕削皮,洗淨,切成圓片;萵苣、胡蘿蔔去皮,洗淨後,切塊;洋蔥切絲;杏鮑菇和蘑菇斜切塊;大蒜剝皮後拍扁;

4、將藕片放入沸水鍋中焯燙熟,撈出,瀝乾水分;菌菇也放入水中焯燙一下;

5、熱油鍋,稍微多加一些油,中火,放入醃製好的鱸魚,煎至兩面金黃,煎的過程中小小心輕翻,不要將魚弄破了,盛出待用;

6、鍋中留底油,加入八角、花椒、薑片和蒜瓣,炒香,放入幹紅辣椒和郫縣豆瓣;

7、煸炒出紅油後,放入洋蔥絲,炒出洋蔥的香味

8、將剩下的其他配菜全部放入,調入生抽,白糖以及鹽,用大火翻炒均勻;

9、加入半碗開水,水量不宜太多,能沒過所有菜的一半處即可;

10、煮開後,將所有的菜盛出鋪在烤盤上,菜上鋪放之前煎好的鱸魚,再將煮菜時的湯汁淋在魚身上;

11、烤箱預熱,二百度,中層放入盛有鱸魚的烤盤,烘烤二十分鐘左右;

12、白芝麻用炒鍋炒熟,鱸魚烤好後,取出,撒上熟芝麻和香菜段即可。

香辣烤魚簡單易做,而且可以根據自己的口味隨意調整配菜和麻辣酸甜的口感,想吃什麼就放什麼,輕鬆就能做出最適合自己和家人的烤魚美食。當然,最關鍵的還是乾淨衛生,活魚現殺,更好地保證新鮮和營養,也才可以敞開胃口的去吃。

烤魚是孩子們最愛吃的魚的做法之一,所以選魚的時候一定要選擇那些魚刺較少的種類,鱸魚和桂魚都相當的不錯,但是鯽魚的話還是敬而遠之比較好。說了這麼多,是不是很多朋友們都心動嘴饞了,趁著春節放假,趕緊做一頓烤魚大餐犒勞犒勞自己吧。

享受生活,收穫幸福!再簡單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳餚!了解更多育兒知識、寶寶輔食食譜、簡單好吃又營養的家常菜的做法大全敬請翻閱作者放飛童心的其他文章。喜歡的朋友,別忘了點讚、關注我,讓我們天天美食天天見!

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