杏鮑菇這樣吃,鮮香入味,口感不比肉差,營養還豐富

2020-12-24 OK廚娘

杏鮑菇這樣吃,鮮香入味,口感不比肉差,營養還豐富

我家每天的買菜工作基本都是我來做的,簡單點說我就是一個家庭主婦,很多時候都是我在做飯,家裡的夥食是我在安排的。對於附近的菜場我都很熟悉,除了蔬菜和肉類之外,菌菇類的食材一直都很受歡迎,菌菇類的食材種類也很多,杏鮑菇就是其中之一,杏鮑菇不僅是味道鮮美,烹飪好之後吃起來口感不比肉差,甚至有人會覺得能吃出來鮑魚的口味。

至於杏鮑菇的做法也不難,我一般都是用來炒肉,和瘦肉一起搭配,這樣炒出來也是葷素搭配。要想更加簡單的話,就直接使用醬汁,在烹飪的過程中,杏鮑菇可以充分的吸收醬汁,這樣就會更加入味了。杏鮑菇這樣吃,心鮮香入味,口感不比肉差,營養還豐富,

【菜名】醬汁杏鮑菇

【配料】杏鮑菇,蒜頭,白糖,老抽,蠔油,澱粉,清水等

【製作步驟】

1、除了主要的食材杏鮑菇之外,各種調味料也不能少,這樣才能炒出來好味道。杏鮑菇也是要挑選新鮮的買,買好之後要清洗乾淨,洗淨後的杏鮑菇切成片。切好的杏鮑菇片還可以做十字花刀,這樣不僅能更好入味,同時也更加好看。

2、杏鮑菇準備好之後先放在一邊,接著還需要去處理其他配菜。多洗一些香蔥,將小蔥洗淨之後切成蔥花,另外還需要剝幾個蒜瓣,洗淨之後也是要切成碎末。

3、接著開始調醬汁,這樣步驟是不能少的。拿一個乾淨的碗,添加適量的清水,生抽,蠔油,老抽,柱侯醬,糖,澱粉,這些配料全部都加好之後,直接攪拌成醬汁就可以了,這樣調料汁就拌出來了。

4、接著是在鍋裡倒入適量的油,熱了之後將杏鮑菇放進去煎,要掌握好火候,將杏鮑菇片的兩面都煎到金黃色,要是食材多的話,可以分次的多煎幾次,等到煎好之後先盛出來。

5、再原油下鍋,將切好的蔥蒜末放進去爆香。

6、等到蔥蒜末炒香之後,將調好的醬汁也倒進去,直接將倒進去的醬汁煮開。

7、等到鍋裡的醬汁都煮開之後,將之前就煎好的杏鮑菇片加進去,杏鮑菇片加進去之後還需要煮一下。這樣煮過之後會更加的入味,等到杏鮑菇片煮熟之後,接著是用大火來收汁,收汁之後的湯汁會更加濃鬱,等到鍋裡的醬汁煮好之後,直接將食材裝盤就行了,看著就會覺得很有食慾,吃起來的口感特別好,十分的下飯。

【烹飪貼士】

1、杏鮑菇也是要挑選新鮮的買,越新鮮的杏鮑菇水分更足,它的口感和營養都會更好。

2、這道菜的醬汁很重要,調味料的添加也要根據個人口味來,這樣來增進調味料,煮出來的杏鮑菇也會更加入味好吃。

3、杏鮑菇片切好之後還可以做一下花刀,這樣看著會更加漂亮,也是更有食慾。另外就是在煮的時候能更容易入味。

【文章編輯】目食海小兔子

相關焦點

  • 杏鮑菇和這樣東西一起炒,鮮香入味,每吃一口十足過癮!
    小編下班準備去超市買點零食吃,然後發現生鮮區域多了很多菌類,海鮮菇、杏鮑菇、金針菇;菌菇素來被譽為「長壽菜」,據說菌菇的蛋白質比雞蛋還要高呢。當然每種食材都有它們自己的營養,不好一起對比。圓滑肉厚的杏鮑菇,聞起來就是那種輕微的杏仁香,而且這些乳白色的杏鮑菇,還有很有嚼勁,炒完之後吃起來就和吃肉一樣,又香又鮮。主要是多吃杏鮑菇,對老人小孩子很有益處:可以降血脂和膽固醇;還可以增強免疫力、幫助胃腸消化。在超市逛著還看到了很多新鮮水嫩的大白菜,小編突然就想吃杏鮑菇炒白菜了。
  • 杏鮑菇這樣做,比肉好吃,比鮑魚還香,做法簡單,不信你試試!
    杏鮑菇這樣做,比肉好吃,比鮑魚還香,做法簡單,不信你試試!杏鮑菇是一種菌柄粗壯的菌類食物,口感脆嫩,味道奶香,特別美味。不僅如此菌類含有豐富的營養,經常食用還可以提高人體免疫力,補充維生素,礦物質和蛋白質。
  • 杏鮑菇西蘭花綠色吃法,出鍋鮮香嫩滑,汁水飽滿,營養豐富又健康
    杏鮑菇跟西蘭花都是我們生活上常見的蔬菜之一,所以它們出現在我們餐桌上的頻率非常高。我很喜歡杏鮑菇身上的香氣,它叫杏鮑菇是因為它有著杏的香氣又有鮑魚的口感所以就有了這個名字。西蘭花我們更加熟悉了,口感脆爽營養豐富,是非常綠色的食品。
  • 做杏鮑菇,先焯水還是直接炒?一步錯步步錯,難怪菇肉不鮮不入味
    不知道大家喜不喜歡吃杏鮑菇,反正小編就是一個對杏鮑菇完全沒有抵抗能力的人,不僅僅是喜歡吃菇類,而且還有自己做的也好吃。金針菇、雞樅、杏鮑菇這些都喜歡,最喜歡還是杏鮑菇,吃起來不比肉的味道差。做杏鮑菇,先焯水還是直接炒?
  • 吃了幾年杏鮑菇,最喜歡一種做法,營養又美味,比肉還香
    吃了幾年杏鮑菇,最喜歡一種做法,營養又美味,比肉還香說起杏鮑菇這種食材,絕對是我們家餐桌上經常出現的了。菌類食物最近幾年非常受歡迎,超市中的菌菇類琳琅滿目,而杏鮑菇則是非常受歡迎的一種。杏鮑菇的營養價值也是非常豐富的,提高免疫力的作用也很大,尤其是這段時間,常吃的話對我們的身體有所幫助。現代人生活得越來越好,人們也不一味地追求魚肉吃了。現在超市中的綠色蔬菜、水果、菌類食品甚至比肉還要受歡迎,餐桌上的食物一般都是葷素搭配的,這樣吃起來才能更有營養,身體更加健康。
  • 青椒和杏鮑菇搭配一起炒,比肉還香,肉質肥厚,口感鮮嫩!
    別再青椒炒肉了,這兩樣一起炒,比肉還香,肉質肥厚,口感鮮嫩!以前最喜歡吃的是就是辣椒炒肉,又好吃又香,還超級下飯,可是什麼好東西吃的多了也會膩,我們換個花樣吃,味道不比肉差,就是【青椒炒杏鮑菇】,味道清香,營養豐富,吃起來肉質肥厚,和口感鮮嫩,非常的不錯,快來試試吧!。杏鮑菇一定要選新鮮白嫩的,不然不新鮮做出來的不好吃!
  • 蜜汁叉燒肉:不比紅燒肉差,而且香味更加豐富
    蜜汁叉燒肉:不比紅燒肉差,而且香味更加豐富吃肉確實是可以讓人心情愉悅,畢竟肉的味道是非常好的,不管是用什麼樣的方法製作,吃的什麼肉,都是會讓人的食慾得到很好的滿足。除此之外,肉的營養價值也要比其他的一些食材更高級一些。
  • 不管炒什麼肉,牢記醃製「三步曲」,肉更滑嫩,不比大廚做的差
    不管炒什麼肉,牢記醃製「三步曲」,肉更滑嫩,不比大廚做的差在貧窮的年代,人們能夠吃上肉就是莫大的幸福了,自然對好不好吃沒有什麼講究。但是現在不一樣了,人們生活條件都不差,對食物也更加挑剔了。他說有一次一道菜,客人吃了一口就不吃了,嘗了後才發現,原來是肉老了,口感特別柴。我們都知道,肉很容易因為製作方法不對,變得又老又柴,特別是炒肉的時候,而燉肉就不會了。燉肉只要把肉燉夠時間,就會變得特別軟爛,炒肉時間段,需要保持鮮嫩。
  • 杏鮑菇別光炒肉吃,這樣做,健康營養,又香又嫩,特別下飯
    杏鮑菇是我們非常熟悉的一種菌類,口感好,營養豐富,適合做菜吃。將杏鮑菇和豆角炒,就特別簡單,而且好吃的不得了呢。豆角炒杏鮑菇的做法準備一把豆角,兩根杏鮑菇,大蒜以及調味品。豆角摘去筋,洗乾淨後切成小段,杏鮑菇洗一下切成片狀或者長條狀,大蒜切成片。鍋裡放上水,加點鹽和花生油,燒開後將豆角和杏鮑菇放進去煮,等煮熟後撈出來控水。鍋裡放上點油,大蒜放進去炒香,然後放點蠔油和醬油,將豆角和杏鮑菇放進去,翻炒均勻即可。煮的時候要注意豆角要煮熟,加點蠔油吃起來會很鮮。
  • 這道泡椒炒杏鮑菇香辣下飯,做法真簡單,口感獨特,比肉還好吃
    杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,富含豐富膳食纖維,蛋白質和鐵質含量也很豐富,還含有維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,一般人群均可食用。紅泡椒,俗稱「魚辣子」,具有色澤紅亮、辣而不燥的特點,是川菜中特有的調味料。
  • 自製香辣烤魚,按照這幾個步驟,做出來肉美汁鮮,一點不比飯店差
    一年一度的春節,難得的假期也是如期而至,對大家來說是個既開心又煩惱的日子,為啥,走親訪友,可以吃到很多美味大餐,但是,出來混的,總是要還的,輪到朋友們到自家來串門的時候,就該自己忙乎了。在家自製香辣烤魚,按照這幾個步驟,做出來的烤魚肉美汁鮮,營養美味,一點不比飯店差,孩子越吃越想吃。
  • 這素菜比肉還好吃,這樣做有「杏仁的香味」,美味下飯,營養豐富
    這素菜比肉還好吃,這樣做有「杏仁的香味」,美味下飯,營養豐富周末才有多餘的時間空下來,在家裡好好的做頓飯給家人吃。孩子都說好久沒吃過我煮的飯菜了,想念媽媽的味道了,我也覺得很慚愧,但是沒辦法,工作太忙。
  • 把這三樣素菜炒在一起,春節要多吃,鮮香入味,增強免疫力少生病
    春節在家吃膩了大魚大肉,幾乎頓頓都離不開油膩,天冷運動減少,久而久之,胃口沒了,腰圍也胖了,朋友們經常開玩笑,「每逢佳節胖三斤」,依我來看,何止三斤,十斤也有了,今天不吃肉,來試一試這道家庭小炒吧,把三樣素菜炒在一起,三兩下搞定,配上一碗香噴噴的米飯,兩者搭配,脆中有香,香中軟爛,
  • 不愛吃蘑菇?用對調味汁,簡單炒一炒香辣入味,比肉還香超下飯
    蘑菇中含有豐富的賴氨酸、優質蛋白質、大量膳食纖維和其他營養物質,能增強機體抗病力、降低血液中的膽固醇含量,可以潤燥化痰、防止便秘,研究表明食用蘑菇還有一定的預防腫瘤和癌症的作用。吃蘑菇有這麼多的好處,可是仍然有不少大小朋友不喜歡吃蘑菇。
  • 鮮掉眉毛的菌菇小炒,一年四季都能吃,口感鮮美,營養又解饞!
    鮮掉眉毛的菌菇小炒,一年四季都能吃,口感鮮美,營養又解饞!菌菇小炒可以說是堪比大魚大肉,味美鮮香,質地脆嫩,特別的好吃下飯,是我們一年四季都很喜歡的一個家常菜做法。而在春天這個季節裡,我特別想跟大家推薦一種菌菇,那就是美味的杏鮑菇。
  • 杏鮑菇別直接炒,這做法鮮美嫩滑,比肉還好吃,3塊錢一盤,值了
    杏鮑菇別直接炒,這做法鮮美嫩滑,比肉還好吃,3塊錢一盤,值了!杏鮑菇肉質肥厚、口感鮮嫩,因為有鮑魚的味道而得名。杏鮑菇營養非常豐富,含有人體必需的8種胺基酸,是一種營養豐富的食用菌類,常吃可以提高人體免疫力。
  • 杏鮑菇的家常做法,這樣搭配做,口感嫩滑味道香,特別下飯
    本期導讀:杏鮑菇的家常做法,這樣搭配做,口感嫩滑味道香,特別下飯 杏鮑菇是一種食用菌,很多超市和市場都能看到它的身影,杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩
  • 跟我學做杏鮑菇,口感堪比真鮑魚,雖是純素菜,給肉也不換
    跟我學做杏鮑菇,口感堪比真鮑魚,雖是純素菜,給肉也不換 雖然從節氣上秋天已經來了,但是氣候上末伏的威力還是不容小覷,早晚的清涼感覺也緩解不了長時間的高溫,悶熱的天氣不僅讓人深思倦怠
  • 芋頂級做法,鮮香入味,營養豐富,老少皆宜
    五花肉(又稱肋條肉、三層肉)位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱「五花肉」。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如濟南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、東坡肉、回鍋肉、滷肉飯、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴,做紅燒肉或扣肉都非它莫屬。
  • 杏鮑菇這樣做,鮮香入味,比肉好吃10倍,保證讓你吃了還想吃!
    今天教大家做這道石鍋蠔汁杏鮑菇。石鍋蠔汁杏鮑菇是店內的招牌菜,名字倒是簡單低調,內容卻極其豐富,杏鮑菇,乾魚貝、墨魚仔、白果、魷魚各種食材調配秘制醬料,口味厚重,層次豐富。準備食材主料:杏鮑菇、魷魚、發好的魚肚、蝦仁、墨魚仔輔料:白果(熟)、炸蒜頭(熟)、香菇、香芹、薑片烹飪步驟1、放水入鍋,加熱,放入墨魚仔、魷魚、魚肚、蝦仁焯熟,撈起備用。