「少一弦亦歌，少一鑼無樂」，鑼是中國最古老的樂器之一，也是最早進入西洋管弦樂隊的中國樂器。
銅鑼聲音低沉、洪亮，餘音悠長持久。輕錘空靈、綿長，重擊響亮、震撼，穿透力強，感染力足。既可演奏悲涼悽楚，又可重現緊張壓抑，還可療愈身心靈。
鑼是古代濮人和駱越人最早使用的樂器之一，發源地在廣西、雲南、四川一帶。秦漢南擴後，銅鑼開始向內地流傳，公元前6世紀前方至中原。
在古代，銅鑼經常被用於禮儀和戰爭。如：皇家官員出行時的「鳴鑼開道」，古戰場上的「鳴金收兵」等。
宋朝之後，鑼開始在民間流行。元代後，銅鑼開始成為戲曲雜劇的主要伴奏樂器。除此之外，因其聲音最遠可傳至8公裡以外，所以在民間銅鑼還有發送信號的用途。比如，湖南花鼓戲《打銅鑼·補鍋》中，銅鑼就是為了向鄉民傳遞訊息。
1791年，法國作曲家戈塞克最先發現鑼的特殊音響效果，於是把它引入西方交響樂中。
1973年，中央樂團贈與美國費城交響樂團一面大鑼。自此，鑼成為交響樂中的「外交神器」。
中國的鑼種類多樣，可簡單分為大鑼、小鑼、掌鑼和雲鑼四類。
大鑼發音低，鑼邊鑽孔繫繩，可手拿，可懸掛；小鑼發音高，無孔不繫繩，左手食指提鑼內緣，右手擊鑼面；掌鑼最小，鑼面平坦如盤；雲鑼由10面小鑼組成，用繩繫於木架上，敲擊可直接演奏。
目前，全世界所有交響樂團中使用的鑼幾乎都是產自中國，其中，最有名的製作商有：廣州潮汕的方潮盛銅鑼、湖北武漢的高洪太銅鑼。
製作銅鑼工序複雜，且非常講究。掌爐、熔銅、配料、鑄模、定形、敲打、定音、校音等每一道工序都有嚴格的標準。
銅鑼聲音縹緲、治癒，能如流水般淌入人的心靈。仔細聆聽，仿佛是來自生命或宇宙的聲音。因此，銅鑼常被用於瑜伽、聲音療愈等，比如，現在流行的「銅鑼浴」。
所謂「銅鑼浴」，就是利用銅鑼聲音的振動，來衝擊身體穴位，釋放緊張焦慮，改善睡眠，同時，還可以刺激身體的各種腺體和各種神經系統。
此外，銅鑼還有禪定效果。能讓人在瞬間恢復平靜，進入一種靜止的狀態。這對失眠者、焦慮壓力者、抑鬱驚恐者等人群都有一定的療愈效果。
銅鑼不僅是我國民族文化孕育出的藝術成果，更代表了幾千年來中華民族的精神和品質。
其質樸方圓的型態，擊打時鏗鏘震撼的振動感，都使人過眼不忘，充耳常鳴。
即便遠涉重洋，漫跡環宇，它都是召喚赤子之心的嫋嫋鄉音。