美味的清蒸鱸魚
說起這道清蒸鱸魚,無論是魚本身的鮮美,還是熬湯做菜,可以說是可口美味。魚肉含有葉酸,維生素b2,維生素b12,豐富的蛋白質和卵磷脂,還有較多的不飽和脂肪酸。今天小編就為大家帶來一道,高湯味的清蒸鱸魚。
美味的清蒸鱸魚
鱸魚的準備材料
鱸魚500克左右,綠色嫩芽小蔥苗各50克,生薑20克,大蒜苗20克,花椒15克少許的枸杞,芝麻粉和花生粉,豆瓣醬,番茄醬,蠔油,白酒。5克丁香,3個草果,10克陳皮,10克香葉,3到5斤左右的豬骨頭和豬皮。
製作方法
1、用大火燒開水,把豬骨頭和豬皮放入開水內,三到五分鐘以後,把水倒掉繼續加入適量的水,放入,丁香草果,陳皮,香葉,熬製成豬骨高湯,放到一邊備用。
2、把鱸魚洗乾淨,去膛去腮去魚鱗,在魚身上改刀。在用精鹽塗摸在魚身上,撒入少量的白酒,放入少許的蔥姜,醃製15分鐘左右。
3、蒸鍋上火燒開水,鍋上面架好蒸籠,取一個魚盤,把醃製好的魚放入魚盤內,再放入蒸鍋中,加入適量的骨頭湯,在放入少許的生薑和枸杞,大火蒸製十分鐘左右,關火悶至五分鐘左右。
4、起鍋燒油,加入花椒,炸至變色撈出,加入番茄醬,豆瓣醬,適量的食用蠔油,加入適量的骨頭湯,熬製成紅色濃汁備用。
5、把蒸好的鱸魚取出來,去除雜質。把熬製成的紅色湯汁,適量的撒到魚的表皮上,再把切好的小蔥苗,大蒜苗,撒上去,再加入手工製作成的,花生粉芝麻粉,最後再澆上一勺八成熟的熱油即可。
美味的清蒸鱸魚
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