想必朋友們都特別喜歡吃小龍蝦,如今夏季吃小龍蝦已經風靡全國,當然做法各有不同,口味也就不一樣啦!不管哪種做法,愛吃龍蝦的人肯定都不願意錯過的!在宣城每天晚上坐在大排檔品著麻辣小龍蝦,喝著冰鎮的啤酒成為一道亮麗的風景線!麻辣小龍蝦並不是真正意義上的龍蝦,只是形似,與深海的那種波士頓龍蝦非常相象。龍蝦學名叫克氏螯蝦。小龍蝦的吃法很多,或紅燒或白煮,但我認為麻辣的做法是和小龍蝦的絕配。
下面小編先告訴大家做小龍蝦的注意事項:
1、清潔乾淨:龍鬚都在淤泥中生活,所以在食用之前一定要徹底清洗乾淨,尤其是小龍蝦的腹部,有很多褶皺部位不易被清洗乾淨,要特別注重以免更多細菌侵入體內。
2、正確食用:龍蝦的很多部位都不建議食用,比如小龍蝦的頭部有很多內臟、沙囊都不能食用,一般建議小龍蝦頭部去除,當然如果處理乾淨可食用一些蝦黃。
3、燉煮時間要充足:小龍蝦長時間在淤泥中生長,很容易被細菌和寄生蟲等圍繞,除了要清洗乾淨之外,燉煮時候的時間也要充足,這樣才能將寄生蟲等細菌殺死。
4、飲食禁忌要注意吃小龍蝦的時候儘量不要和其他熱性食物同食,小龍蝦本身性溫,在烹飪的同時會加入生薑等辛辣溫熱調料,食用後容易引起燥熱之氣過重,尤其是熱性體質應該適量。以免引起嚴重上火。
下面小編就開始教大家怎麼做小龍蝦的方法:
方法一:
1.鍋中加入比平時炒菜燒多的油,燒到3成熱,放入辣椒、鮮麻椒、蔥、姜、蒜煸出香味;放入香葉、八角、小茴香、蠔油、辣醬等香料,放入洗淨的小龍蝦翻炒均勻。
2.然後淋入白酒、生抽、老抽,加入白糖炒出香味,看到小龍蝦捲曲後,淋入200ml的清水加蓋用中火燜8分鐘,最後加入適量鹽調味,火力調大將湯汁稍微收幹即可。
方法二:
1.小龍蝦用香油和鹽浸泡去汙,然後加入白酒搖晃清洗幾遍,把蝦處理乾淨,蔥姜蒜,小米椒和洋蔥都切碎備用,炒鍋燒熱放油,把洋蔥、小米椒和蔥姜蒜炒香。
2.烹入啤酒,放入糖,鹽,倒入小龍蝦,加水,加的水要沒過小龍蝦,然後大火燒開後轉中火,煮至湯汁剩餘一半時,放入鹽、胡椒粉和麻椒粉,臨出鍋時放入雞精調味即可!
方法三:
1.小龍蝦從尾部中間那塊擰抽出蝦腸,用刷子刷洗蝦身三遍以上,換三次水,土豆去皮煮熟切片墊在砂鍋底部備用。熱鍋倒入適量的花生油小火,煸香香料,依次下入姜、蒜、香鍋底料、辣椒醬、翻炒。
2.放入小龍蝦繼續翻炒,加入醬油蠔油翻炒均勻,倒入兩碗清水燜煮5分鐘,把小龍蝦撈出碼在土豆片上,倒入汁水,中小火燜煮5分鐘即可。
方法四:
1.先將小龍蝦用刷子把外殼刷洗乾淨,再用剪刀把龍蝦頭裡的沙囊去掉,再用手指尖掐住龍蝦尾巴中間的位置往外拉,沙線便輕易取出。
2.準備好洗淨的龍蝦和調味料,蒜,姜,切片,蔥,辣椒切段備用,鍋裡倒食用油加熱(油稍多一些),加入龍蝦翻炒,加入所有的配料翻炒至小龍蝦變紅撈出備用。
3.鍋裡留底油,加入1茶匙半郫縣豆瓣醬,2茶匙糖,翻炒均勻,加入五香粉1茶匙,加入米酒1袋(或者啤酒1罐)炒勻,倒入小龍蝦翻炒幾下,加入啤酒一罐,如果不夠可以加適量的水,加到和小龍蝦差不多平齊的位置,,加1小勺鹽,大火燒開,等水燒乾到蝦一半高的位置即可關火,翻炒幾下,利用鍋的預熱悶上一會兒即可。
方法五:
1.將小龍蝦浸泡在清水裡3個小時左右反覆衝洗, 用牙刷清潔蝦身去除汙垢, 剪去蝦須, 蝦尾中間擰拉一下除去蝦腸清洗乾淨。
2.蔥、姜、蒜切末,尖辣椒三個也切末。油約二兩,這東西油多才香。油入鍋八分熱,放幾粒紅辣椒,炒出香味,放小龍蝦翻炒,陸續放切好的蔥、姜、蒜末和尖椒末,再翻炒。
3.一杯啤酒淋鍋,有二兩即可,蓋鍋燜住。三分鐘後,放糖、鹽,翻炒後再燜三分鐘後出鍋即食。
龍蝦的功效與作用
1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、產婦尤有補益功效;
4.日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。
龍蝦的營養價值
1.蛋白質含量高、胺基酸豐富
龍蝦的蛋白質含量高於大多數的淡水和海水魚蝦,其胺基酸組成優於肉類,含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需胺基酸,還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸,另外,龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。
2.脂肪含量低
龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青蝦、對蝦還低許多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。
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