我來教大家做簡單好吃的越南春卷,蘸著醬料,吃得美滋滋的

2020-12-14 劉燚說美食

我是原創作者劉燚說美食,專門跟大家聊聊美食技巧

大家刷短視頻的時候有沒有看到過關於越南春卷的視頻,和中國的春卷不同,越南的春卷的皮是硬的,沾水之後變軟,透明,裹上不同顏色的食材特別好看。我也覺得很好奇,於是買了點春卷皮試一試,做的很成功,而且很好吃,這樣卷著蔬菜或者蝦肉吃,熱量很低,十分適合晚餐食用。

我們用來裹的食材有蝦,小黃瓜,萵苣生菜,九層塔,辣椒,越南米線。把蝦去掉蝦線之後切成兩半,小黃瓜切成和蝦長度差不多的小段,萵苣生菜切成絲混合在一起,九層塔只要葉子,洗乾淨,辣椒切成小塊。越南米線燙熟了之後撈出來晾乾。

準備好了食材我們準備醬料,醬料是用來蘸著吃的,把魚露,水,糖放在小鍋裡,來小火,熬到三種食材融化並且混合到一起為止。混合均勻之後關火,放到一旁晾一晾,涼了之後加上檸檬汁,還有一些辣椒末兒,一小點兒香油,再攪拌一下。魚露本身帶有鹹味兒,大家不要一開始就放很多很多,一定要嘗著來,做出大家覺得最適合自己的口味。

取一個寬盤子,放上水,用買好的春卷皮沾水之後平放在乾淨的桌子上,把食材有序的擺放好,蝦仁好看的一面衝下。食材擺好以後就可以卷了,不要裹得太緊,容易破,食材全都擠在一起也不好看。不喜歡吃萵苣生菜的可以選擇別的生菜,可以整片葉子放進去,也很好看。包好春卷之後別忘了蘸醬吃呦!

因為越南春卷的皮皮兒是半透明的,我們要在包的手法上下點功夫,把顏色,形狀好看的食材放在下面,這樣包好之後才能看出來。越南春卷皮還需要沾水軟化,不要心急,等它完全軟化之後再包,不然還硬很容易就包破了,前功盡棄,多包幾個就有經驗了。

包的形狀也可以自己選擇,可以把食材放到靠下的位置,一點一點慢慢捲起來。也可以把食材放在中間,上下對摺,然後左右對摺,也是可以的。第一次做越南春卷的朋友可以多試幾種方法,還是很好玩的。我個人喜歡越南米線,如果是吃越南春卷為了低熱量,想要減肥的朋友,建議換掉,換成蔬菜或者煮熟的雞胸肉切絲都可以。

我們要用到的九層塔就是羅勒葉,有的地方也叫魚香菜,有一定的營養價值,還有自己獨特的芳香氣味,經常用來做醬,義大利菜很常用,我們今天洗淨和其他蔬菜一起吃就可以了,沒吃過的可以嘗試一下。魚露又稱為魚醬油,經常是南方在用,我之前沒吃過,吃過之後就喜歡上了它的味道,它的味道鹹鮮,是越南春款蘸料的點睛之筆。

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