山藥別再只知道炒和燉了,做成山藥「春卷」,隨手一做孩子搶著吃

2020-12-12 幸福食譜

山藥別再只知道炒和燉了,做成山藥「春卷」,隨手一做孩子搶著吃

不知道大家在家的時候都是怎麼做山藥的,是清炒山藥還是燉山藥湯,又或者是和肉一起燉,是不是大家都是這麼做的呢,總是這麼做孩子們都吃煩了,今天小編就來告訴大家一個山藥的新做法,炸,這個炸就是原先很流行的一句話,裹上麵包糠,小孩子都饞哭了,但是今天小編要說這個山藥其實更像是自家的春卷,裡面還有一點豆沙餡,比外面賣的速凍春卷好吃了不少,大家耐心看到最後,一定會有收穫的。

其實啊,山藥的這種做法很簡單,就是把山藥先蒸熟了之後再捻成泥,代替了平常面的位置,接下來的步驟就差不多了,裡面填上豆沙餡,裹上滿滿的麵包糠,最後放到油鍋裡面一炸,軟糯香甜,金黃酥脆的炸山藥出卷就做好了,真正的外酥裡嫩,而且山藥相較於面來說,它的營養更加豐富,使用宣布山藥可以潤肺止咳,而且山藥還能健脾補腎,話不多說,跟小編一起來看看到底是怎麼做的吧。

【菜品名稱】:山藥春卷

【所需食材】:山藥一根,糯米粉適量,豆沙餡,麵包糠,牛奶,雞蛋

【烹飪步驟】:

1、第一步先來處理一下山藥,先把山藥外面的外皮清洗乾淨,然後在山藥的中間切上一刀,一分為二。

2、我們戴上一次性手套,山藥表面的黏液沾到手上面會導致皮膚瘙癢,戴上一次性手套可以有效避免這個問題,而且山藥中的黏液當中有豐富的黏液蛋白,不能浪費,戴上手套,去除外皮。把山藥切成小段,這樣一會上鍋蒸的時候更容易熟。

3、把切好的山藥片放在碗裡面,再放到鍋裡面,上火蒸熟,這個筷子能輕易插進去就好了。

4、把蒸好的山藥放在碗裡面,用順手的工具碾碎,加入適量的牛奶和糯米粉,攪拌均勻,要沒有乾粉。最後揉成一個光滑的麵團,麵團搓成一個長條。

5、把長條切成合適的大小劑子,這個大小根據自己的實際情況自行決定,但是小一點看起來更加好看就是了。

6、把切好的劑子擀成一個薄片,在薄片裡面加入適量的豆沙餡,然後搓圓。

7、搓成長條也可以,在保證餡料不會漏的情況下想要什麼形狀都可以。

8、把做好形狀的山藥均勻的裹上麵包糠。

9、可以用少油的煎,也可以用多油炸,這個就看自己的考量了。這裡推薦用煎的,一是因為省油,二就是可以讓表面的油少一點。

10、等到表面金黃酥脆,這個山藥春卷就做好,外酥裡嫩,軟糯香甜。

【烹飪總結】:

1、處理山藥的時候第一遍一定要清洗乾淨,這樣在去皮之後就不用再衝洗了,充分保留黏液蛋白。

2、蒸山藥的時候可以蓋上一個蓋子,可以有效防止裡面進水,當然這裡沒事,但是個小注意在別的地方可以用到。

在這裡十分感謝大家抽出時間閱讀完,每一份閱讀都是一份支持,再次感謝

文案編輯:見聞美食曬一

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