芒果不能和什麼一起吃 食用芒果注意這些

2020-12-14 三九養生堂

芒果是我們很多人日常生活中愛吃的一種水果。芒果的功效和芒果的作用都是非常的多的。芒果雖然好吃,但是也有它的飲食禁忌,芒果不能和什麼一起吃呢?哪些人不能吃芒果呢?吃芒果的好處有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

芒果不能和什麼一起吃

1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有大量的果酸、胺基酸、蛋白質等,這些物質中含有刺激性物質比較多,接觸到人體的皮膚後,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對人的腎臟有害。

2、芒果與海鮮不能同吃

芒果或海鮮兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。

3、芒果和菠蘿不能同食

芒果與菠蘿同食易過敏,因為芒果、菠蘿本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果裡還含有醛酸,他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發口唇紅腫,又癢又痛,重者還會出現水皰和糜爛。

而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過敏常為速髮型。多在吃菠蘿後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢以及口舌發麻。

4、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的腎臟有害。

哪些人不能吃芒果

1、哮喘患者應慎食芒果,亦應遵照醫囑食用。其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。

2、由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。

3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。芒果裡含有刺激性物質,部分人食用會引發過敏,有咳嗽的患者食用芒果,也可能會引發咳嗽或使病情加重。

4、芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。如果是每次吃芒果都僅僅是嘴唇腫一點,長點紅疹子,且症狀很快消退就可以再吃。如果一吃芒果過敏症狀就很明顯,並發展成全身性過敏,就應趕緊去醫院,以後要堅決告別芒果。 

5、芒果帶溼毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果,可能會令情況惡化。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,中醫上都稱之為溼。

6、腎炎患者,對橡膠、腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿蔔、香蕉、菠蘿、木瓜等過敏者,應慎食芒果。多吃芒果會引起過敏,嚴重的可能會損害腎臟。

吃芒果的好處

1、芒果富含多種營養成分

芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低,再者,礦物質、蛋白質、脂肪以及糖類等,也是其主要營養成分。

2、芒果能抗菌消炎,對皮膚有好處

芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。

3、吃芒果能減少患癌症的機會

芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用。芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

4、吃芒果能祛痰止咳,防治心血管疾病

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的作用,對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。芒果含維生素C的量比一般的水果還要高,芒果葉中維生素C含量也比較的高,即使加熱加工處理,其含量也不會消失,經常食用芒果,可以不斷補充體內維生素C的消耗,降低膽固醇,防治心血管疾病。

結語:通過上文小編的介紹,相信大家對芒果不能和什麼一起吃也有了一定的了解了。芒果一般與大蒜、海鮮、菠蘿、酒等食物是不能同食的。但是芒果的作用也是有很多的,它有著抗癌、美化肌膚、防止高血壓、防治便秘等作用哦。

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