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大家好呀，今天是元旦假期結束後的第一個工作日。做個小調查，大家假期都過得開心嗎？
放假前帶回去的書有沒有看完，健身課有沒有按時去上，想做的事情都如願以償了嗎？
我知道一定有不少童鞋的假期生活也是過得相當自律，每天按時起床睡覺，計劃上的每日to do都能如期完成。但是還有一批重度拖延症患者，假雖然是過完了，但是給自己的任務卻一件也沒完成。
這些人的特點就是：「明日復明日」。
——今天把屋子打掃一下吧。
——好，打完這把遊戲就動起來。
——遊戲打完了，動起來啊。
——不行，上把沒發揮好，再來一把。完美的謝幕更能愉悅搞衛生的心情。
（一把又一把以後……）
——好累，反正還有兩天假，明天再搞也不遲。
誰把監控裝在我家了.jpg
拖延人都是人上人，總是有取之不盡用之不竭的理由來搪塞自己和別人。但這個理由，讓拖延症人又擁有了多的一條繼續安心拖下去的「藉口」。
那就是——拖延症可能跟基因有關。
我上來先直呼好傢夥，上一秒還在為拖延而內疚，下一秒科學家就親自下場給找到了拖延基因。
該基因負責編碼酪氨酸氫化酶（tyrosine hydroxylase），後面我們就叫它TH基因。這個基因的表達決定了大腦中包括多巴胺在內的各種兒茶酚胺遞質的數量。
為什麼是它呢？
因為研究認為多巴胺的分泌能夠影響跟拖延症有關的控制迴路。而TH基因能夠影響多巴胺的釋放。多巴胺不僅能帶來快樂，還能產生拖延傾向。（或許解釋了為什麼拖延雖然焦慮但依然很快樂的原因。）
至於多巴胺會成為罪魁禍首的原因，還得歸功於他們做的這個實驗：
實驗一共募集了278名精神和身體都倍兒棒的平均24.05歲的年輕受試者。其中男性143名，女性135名。實驗對他們進行了拖延測試（決策相關行動控制（AOD）得分越低越拖延）、基因分型、多巴胺檢測這一系列操作。
基因分型結果
最終發現了拖延症的個體TH基因上rs10770141(C-824T)位點鹼基的類型很大程度跟拖延症有關。而這個鹼基的差異會影響到多巴胺的分泌，並且多巴胺分泌略多的女性更加容易產生拖延症。
是的，沒錯，簡單來說就是這個藉口現在只能女生用。因為TH基因具有性別依賴性。女性朋友看這裡：如果兩條染色體的rs10770141位點上但凡出現一個T鹼基，那麼你拖延傾向就會高一些。那些不帶（位點上為兩個C鹼基）這個鹼基的，AOD分數都挺高的。而這個TH基因型對於男性的拖延程度並無影響。
基因與AOD分數關係
對於實驗中出現的性別差異，暫時也沒有確鑿的理論依據。科學家推測可能是因為拖延基因能讓女性產生更多的多巴胺，而激素調控機制對女性的影響更明顯。又或許是雌性激素也在暗戳戳的為拖延發力。
至於說多巴胺是怎樣影響到拖延症的，因為高於平均值的多巴胺水平會提高人的認知活性，同時會拓寬注意的範圍。這種能力可不簡單，如果能駕馭得住就能一心多用，實現多個領域思維的反覆橫跳。但如果駕馭不了就很容易分心，讓人難以堅持在同一件事情上。
誒不對啊，這怎麼看起來還感覺是被上帝賦予了什麼特殊的使命似的。不過即使是這樣，大多數人還是表示，如果能敲掉就給我敲了吧。如果是你，你會選擇「快樂」的拖延？還是可能不那麼快樂的自律呢？
特別聲明
參考資料：
https://academic.oup.com/scan/article/14/7/759/5527424
Ashby, F.G., Isen, A.M. (1999). A neuropsychological theory of positive affect and its influence on cognition. Psychological Review, 106(3), 529.
圖片來源於：
Google圖片、bing圖片、giphy
更新時間：每周一、三、五
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原標題：《拖延症有藉口了，都是基因惹的禍？》
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