不發胖版薯片：土豆切片，不放一滴油，10分鐘後開吃，好吃不怕胖
零食應該是這個事情最美好的東西了，它可以算作是生活的調劑品，時不時的需要來點給我們的生活增加一點色彩。但是零食終歸只是零食，並且不少的零食，不僅不健康對身體也不好。尤其是今天要說的這個薯片，對於薯片很多人是愛恨交織的，喜歡它的味道，但是我們又總是因為它而發胖，尤其是明知道這一點但是就偏偏戒不掉它，這才是讓人非常老火的事情。而薯片之所以會讓人發胖，是因為它是經過高溫油炸出來的，我們都知道油炸食品吃多了不好，而且容易發胖，那我們不油炸就好了。
今天給大家介紹的這個不發胖的薯片，它就可以避免油炸，因為我們只需要將它切成片，然後叮1下，10分鐘後就可以開吃了，並且它在做到過程中是不放一滴油的。而雖說它在製作的時候沒有放一滴油，但是它的味道依然還是那麼的美味好吃，同時還不用擔心會發胖。減少了很多的健康問題的發生，因此大家如果想要吃薯片了，不妨可以在家自己做上一個不發胖版的薯片，不僅比油炸的省事不少，同時多吃也不容易發胖，最主要的是做法簡單易學。有感興趣的可以跟著一起做。
無油薯片的製作：
準備食材：薯片、胡椒、番茄、鹽。
製作過程：
第一步：首先可以選上一個土豆，然後將它用清水洗乾淨，並且將它的皮削掉後，洗乾淨。接著將削皮的刀洗乾淨，繼續將土豆削成薄片，並且將它清水，將澱粉洗去。然後在土豆加上鹽和胡椒粉，並且淨手將調料和土豆一起抓勻醃製上一會。
第二步：等到土豆變軟，並且碗中有積水後，找出蒸籠布或者油紙，將土豆片從碗中拿出，並且擺在它們上面。擺的時候不用疊放，最後分開放，要確保它能夠晾乾。放好之後，將它放在一個通風的地方，並且將它們晾乾。
第三步：然後將幹了的土豆片放入微波爐中，並且開低火叮上1分半，時間一到就將它們拿出，並且將它進行一個翻面後，繼續放進去叮1分半的時間。等到我們取出來後，土豆就是焦黃了，如果不是就需要在叮上一會。出爐後的薯片，可以沾上一些番茄醬一起吃美味的會非常的好。
小編認為今天的這個不發胖版薯片不僅做法好吃，而且吃多了也不怕胖。因為在做的過程中不放一滴油的，所以不會那麼容易發胖。並且也不耗時將土豆切片，微波爐裡叮一下，10分鐘後就能開吃了，非常的方便。另外，我們也可以選擇用烤箱來做薯片，做法和微波爐是一樣的。其次如果叮了還不夠的可以再叮一會。最後，一次不用弄太多，因為沒吃完的話，放久了就不好吃了。