1.不用烤箱:減肥燕麥曲奇餅乾(平底鍋電磁爐版)
食材:熟燕麥片100g,牛奶60g,砂糖25g,鹽1g,核桃碎(或其他果仁碎)40g,黃油25g,可可粉10g,香草精(沒有可不加)1g
製作方法:1. 準備熟燕麥片(某寶有售),最好選用片狀的,這樣成品比較有嚼勁。碎片狀的熟燕麥片加工後容易發粘;2. 黃油放入鍋中融化;3. 除熟燕麥片、核桃碎之外的所有材料放入鍋中小火熬煮,期間不停攪動以免糊鍋。 待煮沸後立即關火,放入熟燕麥片、核桃碎攪拌均勻並靜置一會兒,使燕麥片吸足水分;4. 烤盤內鋪上一層油紙;5. 曲奇糊稍涼後,用小勺舀入烤盤中,輕輕壓扁呈圓餅狀;6. 放入冰箱冷藏約1小時,待曲奇成型即可食用;7. 低脂酥脆的燕麥曲奇餅乾完成~ 餓的時候吃上一兩塊即可緩解飢餓,減肥瘦身的好伴侶! 更多免烤食譜如下—— 紅薯軟餅乾參見http://www.douguo.com/cookbook/1293202.html 軟桃酥參見http://www.douguo.com/cookbook/1297361.html 南瓜曲奇參見http://www.douguo.com/cookbook/1297934.html
2.子衿#約會MOF#
食材:奶油奶酪125g,淡奶油50g,雞蛋2個,奶油霜適量,酸奶75g,糖50g,麵粉30g,色素適量
製作方法:1. 奶油奶酪,酸奶,淡奶油放入盆中用手抽打;2. 打到細膩沒有一點疙瘩;3. 篩入低粉翻拌均勻;4. 這時候分蛋,但白打入無水無油的盆裡加糖,蛋黃倒入麵糊中;5. 蛋黃糊拌勻後過兩遍篩,這時候140度預熱烤箱,模具中刷黃油,烤盤中準備涼水(水浴法做);6. 蛋白打到溼性發泡;7. 分次和蛋黃糊拌勻;8. 倒入模具震出氣泡放入烤盤中,中下層140度烤1小時,如果沒上色就放到最上層上火170度繼續烤10分鐘左右,後燜30分鐘取出放涼;9. 打好的奶油霜,在此就不囉嗦奶油霜的配方和做法了;10. 蛋糕上面抹一層奶油霜;11. 調好的奶油霜,蒼蘭用61號花嘴,五瓣和玫瑰都用了101做的,葉子直接用裱花袋剪口子擠;12. 做好啦
3.獨家 黃油抹茶曲奇餅乾#走進愛爾蘭,品味好奶源#
食材:金凱利黃油100克,低筋麵粉100克,抹茶粉3克,杏仁粉40克,糖粉45克
製作方法:1. 準備好食材並稱重;2. 黃油切成小塊室溫軟化,加入糖粉;3. 用電動打蛋器把黃油打發至體積變大呈蓬鬆狀態,顏色變白,加入抹茶粉;4. 繼續攪打均勻,加入過好篩的低筋麵粉和杏仁粉;5. 用矽膠刮刀將麵粉翻拌均勻,不要過度翻拌,以免起筋;6. 裱花袋放入花嘴,麵糊放進去擠出空氣,我用的是矽膠裱花袋,比較好擠;7. 準備一個烤盤,在烤盤上擠出自己想要的花紋,擠花紋的時候裱花嘴不要貼在油布上擠,留出1釐米左右的距離,雙手往下稍許用點力,收尾時嚮往下一壓再往上一提,曲奇餅乾就完成了,要注意擠出的麵糊大小儘量要一樣,以免烤的時候受熱不均;8. 放入預熱好的烤箱,中層上下火180度烤15分鐘左右,最後五分鐘要注意盯著;9. 邊緣上色後停止烘烤,取出放至涼透;10. 成品,酥的掉渣,非常的好吃;11. 做了好幾種口味的,除了抹茶,還有可可味的,原味的,每一種都很好吃
4.【香蕉戚風】長帝行業首款3.5版電烤箱CKTF-32GS試用
食材:低筋麵粉130克,雞蛋(蛋黃)5個,玉米油70克,糖(蛋黃)40克,檸檬汁適量,鮮奶80克,雞蛋(蛋清)6個,糖(蛋清)50克,香蕉160克
製作方法:1. 1、雞蛋蛋黃和蛋清分開,分別放入乾淨的盆中 2、蛋黃加糖40克打發變白,在加人牛奶盒玉米油攪拌均勻 3、放入過篩好的低粉,用切拌的手法拌勻;2. 4、蛋清加入幾滴檸檬汁,分3次加入糖打發直硬性發泡,有小尖角 5、將打好的蛋白分3次拌入蛋黃糊中,切拌的手法要輕柔,拌勻;3. 6、選好的香蕉,不要用黑皮的哦,用叉子壓成泥,滴上檸檬汁 7、把香蕉泥拌入5中,輕輕拌勻,不要用力哦;4. 8、倒入模具中,震幾下消除小氣泡;5. 9、烤箱預熱5分鐘,上火150度,下火135度。用上下火烘烤功能;6. 10、放入蛋糕;7. 11、蛋糕在烤箱內的狀態;8. 12、蛋糕烤60分鐘即可出爐;9. 13、倒扣涼涼,脫模即可
5.花鰱魚頭湯
食材:花鰱魚頭半隻,雞蛋兩個,鹽適量,酒,香菜,枸杞紅棗,麵粉適量,雞精,姜,蒜苗
製作方法:1. 我買的花鰱魚頭太大隻了。所以我一分為二。首先把半個魚頭放在盤子裡用兩勺鹽淹一下,10分鐘左右。期間可以把兩隻雞蛋打碎用煎鍋剪成薄薄的雞蛋皮備用,注意油鍋不能放太多油,不然雞蛋就不好弄,我就因為放油多所以失敗了。雞蛋皮弄好切片備用。根據需要將麵粉加水做成江湖狀備用;2. 魚頭差不多醃製好了,用油鍋放入少量油,把魚頭放進去剪,然後加入少量料酒,去腥味的。三五分鐘左右。乘盤備用;3. 重新起鍋加入大量清水,燒至滾沸,放入魚頭,這樣可以把湯的顏色燒成白色。加入香菜;4. 待五分鐘,放入姜,紅棗,枸杞,山參,太補了。。水燒滾就可以轉小火了。燒差不多半個小時。時間更久就會更香醇;5. 開鍋,嘗一口沒有魚腥味。然後把雞蛋皮放進去。把麵糊的碗拿起,往鍋裡倒的時候注意用一隻筷子把麵糊做成面魚,再煮一會。等面魚熟透了。放入鹽,雞精,胡椒粉。完工,最後放入蒜苗。成功了!!簡單好味道