對女孩來說，喝湯不只能養顏，而且能為身體帶來各種好處。寒冷的冬天，多喝湯也能讓自己的身體水潤和暖和起來，所以還等什麼？快快嘗試美人湯品吧～
1甜豆湯養眼又美味易做！
製作材料：甜豆……200g，橄欖油……10g，豌豆苗……10g，鹽……5g製作方法1.將豌豆苗擇淨、洗淨備用。2.甜豆去皮洗淨，放入鹽水煮5分鐘。3.將煮好的甜豆放入攪拌機與橄欖油一起打碎即可。4.上面撒上些豌豆苗做裝飾，根據個人喜好也可以放些煮好的完整甜豆即可。2綠豆蓮藕煲豬手美容聖品！
製作材料：豬蹄…………1個，綠豆…………100g蓮藕…………200g，老雞…………750g棒骨…………1000g，淨瘦肉………500g雞爪…………500g，排骨…………750g水……………10Kg製作方法1.先將老雞、棒骨、淨瘦肉、雞爪和排骨，用沸水煮15分鐘，然後撈出用清水洗淨放在一邊待用。2.然後豬蹄、綠豆、蓮藕，放入沸水中煮5分鐘，撈出洗淨備用。3.在湯鍋中倒入大約10Kg的水大火煮開，下入1中的所有原料煲4~5小時，至湯水成奶白色，有一定的黏稠度即可。4.最後在湯中放入豬蹄、綠豆、蓮藕，煮製1小時即可。3南瓜湯香氣誘人！
製作材料：白洋蔥……50g，南瓜………200g橄欖油……5g，奶油………20g鹽…………5g製作方法1.洋蔥洗淨切碎，南瓜去皮後也切碎備用。2.放入橄欖油一起炒軟，然後加入清水一起小火煮3小時。3.最後放入攪拌機打碎，再加入奶油煮至沸騰即可。4翡翠文思豆腐羹口感爽滑！
製作材料：內酯豆腐……150g，鮮蠶豆………50g老雞…………300g，淨瘦肉………150g製作方法1.豆腐切成細絲，蠶豆蒸熟打成豆泥待用。將老雞和瘦肉放入湯碗中，加水剛剛沒過原料即可，大火燒開，改小火煲2小時。2.在鍋中放入煮好的湯，然後放入豆泥，再打芡放入豆腐絲即可。5酸辣烏魚蛋湯刺激味蕾！
製作材料：烏魚蛋……75g，老雞………7200g淨瘦肉……200g，香菜………710g白胡椒……適量，米醋………適量製作方法1.將老雞和瘦肉放入沸水中煮至10分鐘，然後撈出洗淨。2.取一湯桶放入老雞、瘦肉、水大火燒開，改小火煲1小時即可。3.將烏魚蛋在沸水中煮熟，倒出備用。4.在鍋中下2中熬好的清湯，下白胡椒、烏魚蛋。最後米醋調味、香菜裝飾即可。6海鮮湯喚醒你的食慾！
製作材料：蝦…………40g，魷魚………40g蛤蜊………3個，扇貝………1個海鮮水……150g，番茄醬……30g鹽…………8g製作方法1.先製作事先熬製好的海鮮水。即選擇自己喜愛的什錦海鮮，放入清水中後煮至，熬出的海鮮水。2.將魷魚切成塊狀，扇貝去殼洗淨備用。3.鍋中放入少許油，將海鮮炒熟後，再放入海鮮水及番茄醬一起煮10分鐘即可。圖 |昕薇文| 昕薇未經授權請勿轉載