提起高血壓，大部分人的印象中，上了年紀才會得這個病。但近日，浙江金華有一位29歲的程式設計師突發腦出血身亡，據報導，他19歲時就患上了高血壓，卻沒有堅持吃藥。
記者了解到，隨著青少年肥胖率的提高，和年輕人工作生活壓力的加大，高血壓越來越呈現年輕化、低齡化趨勢，江蘇甚至有5歲孩子就查出了高血壓。專家提醒，一旦確診為高血壓，就一定要吃藥。
壯小夥突然腦出血死亡
據了解，浙江金華的這位29歲小夥姓潘，1.75米的個頭，體重200來斤，比較胖。早在10年前，他就被查出患有高血壓。但因為沒有什麼特別的症狀，他平時沒有按時吃藥控制。
小潘從事的是IT工作，跟所有程式設計師一樣，經常加班、熬夜。今年5月23日，小潘突然頭暈，左半邊身體沒法活動，後被查出是由高血壓引起的腦中風。經過搶救後恢復正常，但不久後他再次腦出血，搶救無效死亡。
南京有不少高血壓小患者
「怎麼又是年輕人，」神經內科副主任醫師郭怡菁說，「高血壓年輕化的趨勢一直有，這兩年更明顯。」她告訴現代快報記者，曾經遇到過20歲出頭就患高血壓的年輕人。
記者查詢了解到，2008年江蘇省人民醫院曾接診過一個12歲的小男孩，體重達到了90公斤，經過檢查，不但患有高血壓，同時還有糖尿病和高血脂，是個典型的「三高」患者。
同樣，在中大醫院，2010年時，也診斷了一名高血壓小男孩。15歲的明明(化名)，體重70公斤，據家人介紹，明明總是感覺頭暈和失眠，偶爾還會頭痛，到學校的醫務室一量血壓，竟然有170/110，是個典型的高血壓患者。但孩子的家人沒有高血壓史，基本排除了遺傳因素。
專家表示，還有更小的孩子患上高血壓。在江蘇，曾有個5歲多的小女孩查出高血壓，她體重100多斤。這些孩子患上高血壓，多與遺傳、腎臟疾病或者嚴重肥胖有關。
高血壓為何盯上年輕人
高血壓這種傳統的「老年病」，為什麼越來越呈現年輕化、低齡化的趨勢?肥胖兒童比例的增加是一方面，而高強度的工作給年輕人帶來的壓力，也是一個誘因。「現在的工作生活壓力很大，不少年輕人時刻處於高度緊張的狀態，而三四十歲的中年人上有老，下有小，面對來自家庭和工作的雙重壓力，這種高度緊張和壓力會壓迫血管，帶來損傷，從而造成高血壓等心腦血管疾病。」郭怡菁表示。
南京同仁醫院心血管內科副主任醫師吳家寬說，現在18歲以上成人高血壓患者病率大約為33%左右，也就是三分之一的人有高血壓，年輕化、低齡化是很明顯的一個趨勢。
提醒
1、高血壓能治好嗎?專家：只能靠吃藥控制
一旦患上高血壓，能否痊癒?很遺憾的是，答案是「不可逆」。因此，如果患上了高血壓，一定要聽醫囑定期吃藥控制，防止病情加重。
吳家寬說，高血壓分為原發和繼發兩種，繼發就是由於其他疾病導致的高血壓。一般來說，原發是不可逆轉的，繼發高血壓，在其他疾病治療後，有可能會轉為正常，但是無論哪一種，都需要吃藥。「吃藥可以保護心臟以及血管，避免猝死悲劇的發生。」
郭怡菁提醒，生活工作壓力大的年輕人，每年都應定期體檢一兩次，如果檢出血壓高，需要復檢，兩次結果超標，基本就能肯定是患上了高血壓。
2、洋蔥能輔助降壓嗎?專家：能，但藥還得吃
通常所說的大蒜、洋蔥可幫助降壓，靠譜嗎?南京市中醫院謝英彪教授表示，這些都能起到輔助降壓的作用。
「例如洋蔥，裡面的鉀含量遠高於鈉含量，是一種高鉀食物，能夠幫助降血壓。」據了解，曾有英國科學家發現大蒜中的活性成分還有助於溶解血管中的淤血。
除了大蒜，芹菜、菊花腦、薺菜、洋蔥、茄子、番茄、綠豆，以及西瓜、蘋果、山楂、黑木耳等都能夠幫助降低血壓。
「但必須強調，這些食物都只是輔助作用，降壓藥一定得吃。」謝英彪說。郭怡菁表示，對於高血壓患者來說，飲食方面一定要注意。
「一是要清淡，尤其避免鹽分高的食物，」據介紹，鹽中的氯化鈉成分會加快血壓的增高，因此高血壓患者一定要限鹽。其次就是要控制膽固醇的攝入。「膽固醇超標會導致動脈硬化等疾病，加重高血壓。」