【這蝦40元一斤,炒一盤50元,天天吃太奢侈了,只敢一個月吃一次】
相信很多人喜歡吃河鮮,我家也不例外。河鮮味道鮮美,還沒有海鮮的腥味,我愛吃的鯿魚,鰱魚,草魚這些淡水魚味道都極其鮮美,蛋白質含量高,脂肪低,紅燒或者做水煮魚都特別好吃。不光是淡水魚,還有蝦,我們這邊的河蝦更是肉質鮮美。
河蝦和基圍蝦不同,河蝦是生活在淡水中的生物,肉質上比基圍蝦更鮮美。而營養上,河蝦比基圍蝦更勝一籌,河蝦中的蛋白質微量元素和鈣質比基圍蝦高很多,補鈣的功效比基圍蝦高很多。如果你想吃蝦補鈣,推薦吃小河蝦哦。
還記得小時候,爸爸總愛拿著小竹筐去老家前面的河流裡淘小河蝦,那個時候河蝦不怎麼值錢,隨便撈。撈回來的小河蝦用油爆一下,連皮一起吃,香脆可口,一口一個太過癮了。
今天我買的河蝦品質很不錯,個頭小很新鮮,吃起來皮脆肉嫩,孩子一口一個,我一個三個。好了,我這就來分享一下這道爆炒河蝦。
【配料】
小河蝦 / 青蒜 / 生薑 / 黃酒 / 花椒 / 植物油 / 食用鹽
【步驟】
1、小河蝦買回來之後清理乾淨,媽媽負責清理,我負責炒,分工合作,事半功倍。
青蒜洗乾淨切成小段,生薑切片。
來看看小河蝦到底有多小,一個手掌放五個還放不滿。特別嬌小可口,哈哈哈。
2、平底鍋燒熱,放入植物油燒至冒煙,這道菜需要爆炒,所以火力一定要大。油燒熱之後,放入薑片翻炒幾下。
3、將小河蝦倒入鍋內翻炒至變色。我用的平底鍋非常薄,所以炒起來特別快。
4、倒入適量黃酒調味,我們這裡做菜都用黃酒,很少用料酒,家裡沒有黃酒的可以用料酒代替。
5、再放入適量花椒提鮮。花椒的量不要放太多,只是為了提鮮,放多了就太麻了影響鮮味。
6、青蒜段放入鍋中翻炒幾下斷生。
青蒜不要炒太久,炒久了容易乾癟,影響賣相不說,口感也不好。我一般翻炒四五下就出鍋了。
7、撒適量食用鹽調味,出鍋裝盤即可。
這道菜端上桌絕對吸睛,口水直流。我家一頓就能吃光,一口一個,表皮脆脆的,肉質緊實有彈性,怎麼都吃不夠。
這道青蒜爆炒小河蝦一盤就要50元,成本高,一個月只敢吃一兩回,傷不起啊。不過,這該死的饞嘴忍不住,吃一次過嘴癮就夠了。
【小貼士】
1、小河蝦想要皮脆柔嫩,必須大火爆炒,烹飪的時候控制好火候哦。
2、青蒜不要翻炒過久,會流失水分和營養價值。
你喜歡這道爆炒小河蝦嗎?喜歡的話做起來吧!
更多內容關注我吧。
圖文皆原創,創作不易,請尊重!嚴禁搬運,盜圖,抄襲,違者必究