天冷了,來一碗暖暖的椰汁雞湯,鮮甜美味,營養豐富,值得一試

2020-12-15 芮至愛美食

天冷的時候,能喝上一口暖暖的雞湯,這是一件非常幸福的事情。

煲湯是廣東人的標籤之一,廣東人家家戶戶都是煲湯小能手。煲湯的方法也不盡相同,每家每戶都有自己的煲湯秘笈。

今天給大家分享一個現煮的椰汁雞湯,不需要像老火靚湯那樣煲幾個小時。

——【椰汁雞湯】——

材料:椰青1個,雞肉只,紅棗5顆,枸杞少許、蔥白5段、生薑1片。

① 雞肉洗乾淨去血水備用。

tip:雞肉去血水,我一般是用五六十度的溫水衝洗兩遍,基本上就能把雞肉洗乾淨了。有的人喜歡把雞肉先在開水裡煮一遍去血水,這樣血水肯定能去乾淨,但是肉質就沒有那麼鮮嫩,營養也流失了。

② 椰青打開一個孔,把全部椰汁倒入砂鍋中。

tip:分享一個快速開椰青的方法,在椰青的底部(即尖頭的反面),用菜刀切下大概1.5釐米的整片厚片,就能看見有幾個白點明顯比其他地方要白,用刀尖朝著白點輕輕一撬就可以開一個孔了。

③ 倒完椰汁,把整個椰青劈成兩半。

tip:把椰青劈成兩半是最方便快捷的辦法,不過比較費力。也可以在剛剛戳孔的地方沿著孔砍一圈,把頂部掀起,就可以挖到裡面的椰肉了。

④ 拿一個比較薄的湯勺把椰肉取出來。

⑤ 把雞肉、紅棗、枸杞、蔥白、生薑等所有材料都一起放進去裝了椰汁的砂鍋,再加入一碗水。

tip:有的人喜歡喝純椰汁的,可以下兩個椰青的汁,就不需要加水了。我一般都只用一個椰青,因為開兩個椰青的話,椰肉就顯得有點多了,會有一點點膩。一個椰青加一碗水剛剛好。

⑥ 蓋上鍋蓋,大火煮開,煮開後,關小火繼續煮20分鐘。

⑦ 小火煮20分鐘後關火,一道美味的椰汁雞湯就完成啦。

椰汁雞湯是我們家冬天比較常喝的湯,鮮甜的椰汁和嫩滑的雞肉簡直絕配。每次我們家煮這個湯都是連湯渣都一點不剩,雞肉、椰肉都被全部清空。

PS:椰青要挑選比較新鮮的,椰汁的質量對雞湯的口感很重要。一般我都是網上一整箱買,一來比較划算,二來也比較新鮮。在水果店買過兩次椰青都不是太新鮮,可能是因為水果店放太久了。如果要在水果店買椰青,得挑椰青銷量好的店去購買,不然買到的可能是放了好幾天的存貨,椰汁就變味了。

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