美容養顏的木瓜銀耳甜湯,天天喝天天年輕

2020-12-12 美食天下

木瓜銀耳甜湯

木瓜可以健脾消食、補充營養、抗疫殺蟲。銀耳可以清熱健胃、通便、護肝解毒、美容養顏等。紅棗可以補中益氣、養血安神等。慢下來享受生活,給自己煮份木瓜銀耳甜湯。

原料:木瓜、銀耳、紅棗、冰糖。

做法步驟:

第1步、準備好食材。

第2步、銀耳泡發洗淨並撕小朵,紅棗洗淨,木瓜去皮去籽切塊。

第3步、把木瓜、銀耳、紅棗倒入電飯煲中加清水。

第4步、選擇電飯煲的「粥/湯」鍵。

第5步、當木瓜銀耳甜湯完成,提示音響後,打開電飯煲放入適量冰糖,攪拌至冰糖融化。

第6步、成品圖。

第7步、成品圖。

第8步、成品圖。

來自 美食天下 龍公子的小食光 的作品。

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