自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定

2020-12-16 茹絮的美食生活

自從學會了這早餐,我家隔天做一次,好吃又健康,10分鐘搞定,說起早餐,很多人都會糾結要吃什麼,可是想來想去,也不知道吃什麼,很多人就會直接放棄不吃早餐,那樣可不行,早餐可是一天中最重要的一餐,所以也不可能千篇一律,那樣的話再好吃的東西也會膩。

所以對於早餐,我都是換著花樣做,因為早餐吃飽了,才有精、氣、力來應付一上午的事情,其實早餐的吃法多樣化,除了麵包,牛奶,豆漿和油條外,我們也可以按自己的喜好任意搭配。這樣每天都可以不重樣,既吃得好又營養。今天這款花生西多士,真的不能錯過,吐司中間塗上花生醬,再沾滿蛋液煎至微黃,好吃又營養,而且做法簡單,10分鐘就可以搞定,再搭配一杯豆漿或者牛奶,一份美味的快手早餐就搞定了。

花生醬西多士

所需材料:吐司4片,雞蛋2個,花生醬適量,沙拉醬少許,食用油少許

製作過程:1、吐司先切成四邊邊緣,再切成4個平均大小的方塊

2、取一塊吐司片,塗抹上花生醬,再蓋上另一片吐司片

3、雞蛋用筷子攪散,再把吐司塊放入蛋液上,使其六面都沾上蛋液

4、不粘鍋刷少許食用油,再放入吐司塊,小火煎至六面金黃色即可,吃時可根據個人口味淋上酸奶或者沙拉醬,也可以淋上巧克力醬

一道美味的花生醬西多士就做好了,外酥裡嫩,簡單又美味,你也趕緊做起來吧!

今天的分享就到這裡了,你喜歡這道花生醬西多士嗎?對於西多士你還有什麼好做法嗎?如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們,歡迎點讚、收藏、評論和轉發,你的一點一評一轉是對我最大的支持和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正,也可以私信我!關注茹絮的美食生活,小編每天都會給大家帶來不一樣的美食,讓你不再為吃什麼而煩惱。

相關焦點

  • 自從學會雞蛋餅這新做法,我家早餐10分鐘搞定,柔軟勁道涼了不硬
    導讀:自從學會雞蛋餅這新做法,我家早餐10分鐘搞定,柔軟勁道放涼了也不硬哈嘍大家好我是老左一個愛研究美食的90後。天氣炎熱早餐到底吃什麼成為了每天都糾結的問題。時間久了胃慢慢的就會出現問題,你怎麼對它慢慢的他就會怎麼對你,這也是為什麼現在胃病的人越來越多。今天給大家帶來的是早餐雞蛋餅的新吃法,早起10分鐘,手不沾面,筷子攪一攪輕鬆搞定,柔軟筋道,即使放涼了也不會硬,而且營養健康。
  • 自從學會雞蛋餅此做法,我家一周做4次,10分鐘就上桌,太香了
    導讀:自從學會雞蛋餅此做法,我家一周做4次,10分鐘就上桌,太香了說起雞蛋餅,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種麵食,大多數朋友都喜歡把雞蛋餅當成早餐,那麼你家吃的雞蛋餅,是自己在家做的,還是在外面買的!
  • 自從學會早餐這做法,孩子三天兩頭點名要,10分鐘搞定!營養美味
    孩子的早餐總是媽媽最操心的事情,很多時候圖省事買上吐司麵包配牛奶來吃,偶爾吃一次還可以,吃上幾回就遭到孩子們的嫌棄,吐司麵包的味道和顏值都很一般,不僅是調動不起孩子們的胃口了,就連大人經常吃也吃膩了。這可怎麼辦?
  • 自從學會饅頭這吃法,兒子從不賴床,浩詩早餐機10分鐘搞定,真香
    自從學會饅頭這吃法,兒子吃一次忘就不了,10分鐘搞定,吃它能量滿滿。前兩天用普通的饅頭給家人做了一頓很豐盛的早餐,簡直不要太受歡迎了,全家人都很愛吃,尤其是小朋友,天天吃都不膩。以前饅頭是我們家人最不愛吃的早餐了,因為比較平淡無奇,早餐吃它就是為了填飽肚子的,自從學會饅頭的新吃法之後,家人隔三差五就讓我做饅頭吃。每次都可以多做一些,放冰箱裡保存,吃的時候稍微簡單二次加工一下就好了,也不用早起,實在是很方便,我也特別樂意做。我們家人都特別愛吃肉,每一餐都是無肉不歡的那種,早餐也不例外,但還是要講究葷素搭配飲食才更健康。
  • 自從學會玉米這個做法,我家再不水煮了,10分鐘搞定,比蛋糕好吃
    其實玉米不光煮著吃可以,它還能做成很多很多美食,今天就給大家分享一道,我家最喜歡的一種吃法,相信大家一定會喜歡。自從學會玉米這個做法,我家再不水煮了,10分鐘搞定,比蛋糕好吃【玉米烙】主要食材:玉米 澱粉 糯米粉 雞蛋 白糖第一步,準備2個玉米,將玉米粒剝下來,因為水果玉米比較嫩,剝的時候要小心一點
  • 網紅舒芙蕾鬆餅,10分鐘就能搞定的懶人早餐,好吃營養,做法不難
    大冷天裡,如果你從被窩裡爬起來,10分鐘就能解決掉你的早餐,而且這份早餐是高顏值的,又很有營養的,這會是一件多麼快樂的事情。我今天要教大家做的就是10分鐘能搞定的懶人早餐餅,一款最近很跑火的甜點,它的名字叫舒芙蕾鬆餅,想必大家都聽過或者吃過吧。
  • 懶人版的油條,不加一滴水,簡單一做,外酥裡軟,我家隔天吃一次
    導讀:懶人版的油條,不加一滴水,簡單一做,外酥裡軟,我家隔天吃一次北方麵食的做法有很多,最常見的也就是饅頭、包子、油條了,只是最近這段時間,早餐店都沒有開門的,家人已經很久沒有吃油條了,對於我這種不會做油條的人來說,
  • 立春了,早餐學會這樣做,10分鐘就上桌,我家三天兩頭吃一次,香
    導讀:立春了,早餐學會這樣做,10分鐘就上桌,我家三天兩頭吃一次,香看麵團們像個小火山,熱烈地在爐子裡噴發,真是有說不出的快感,上次做披薩剩下的Mozzarella起司也一起加入,跟橄欖搭在一起清爽不膩口相當好吃呢!
  • 自從學會早餐這做法,孩子三天兩頭點名要,營養美味,10分鐘搞定
    早餐,很多孩子都喜歡吃麵食,老話講「常吃麵食的孩子長得高」,但是傳統的麵食做法大多需要揉面、擀麵等不僅程序多,做法也很複雜,很多人沒有辦法一下子學得會,太耗時也不太適合當早餐。今天分享給大家一道跟著大飯店主廚學來的「番茄雞蛋面」,不用揉面、不用擀麵,早起10分鐘,早餐就可以輕鬆搞定!營養又美味。
  • 自從我學會火腿腸麵包這做法,我家一周做一次,營養健康還省錢
    自從我學會火腿腸麵包這做法,我家一周做一次,營養健康還省錢早餐,我家從來不含糊,現在家家戶戶都有烤箱這樣的小家電了,為了家人健康,孩子吃的好點,許多媽媽都自己動手做麵包,我也不例外,從烘焙小白入手到現在,雖然不能做的麵包點心不能媲美五星級大酒店的出品
  • 上班族早餐不能將就,只需15分鐘搞定一家人早餐,好吃又健康!
    上班族早餐不能將就,只需15分鐘搞定一家人早餐,好吃又健康!對工作人員而言,早餐是一個大問題。每一天早上起來,時間似乎過得特別快,尤其是家裡還有正在上學的小朋友,寶媽們每天都在打鬥,為了一份營養美味的早餐,真是操碎了心。今日與大家分享一道非常簡單的早餐蛋糕~火腿酥餅,不用揉面,不用一滴油,甚至不用點火,15分鐘即可上桌,讓寶媽們不用早起,輕鬆解決全家的早餐問題。這種早餐餅皮是用手抓餅的形式,省去了揉面的過程,比較容易許多,因此也稱為「懶人早餐」。
  • 懶人早餐,做一次30天不用愁,5分鐘搞定全家人早餐,營養又好吃
    早餐別總包子和饅頭了,這樣做一次,30天不起早,鮮香又美味,懶人早餐,做一次30天不用愁,5分鐘搞定全家人早餐,營養又好吃早餐別總包子和饅頭了,這樣做一次,30天不早起,鮮香又美味大家好我是傻姐,生活中唯有美食和美景不可辜負
  • 自從學會饅頭此做法,我家一周做一次,營養是雞蛋和牛奶的10倍
    導讀:自從學會饅頭此做法,我家一周做一次,營養是雞蛋和牛奶的10倍在北方主要以饅頭為主,可能是主食的原因吧,饅頭的做法有很多,我們不僅可以做成花卷,還可以做成巧克力味饅頭、南瓜味饅頭等吃起來香甜蓬鬆,柔軟又細膩,比白饅頭還要好吃!
  • 蔥花餅這樣做,比千層餅好吃百倍,做法簡單,5分鐘搞定全家早餐
    工作後很少吃到媽媽做的蔥花餅,每次想吃了就買一些,自從學會了自己做,再也沒有買過蔥花餅,省錢又健康。今天就和大家分享個家庭版蔥油餅做法,超級簡單,不揉面不發麵,只要想吃分分鐘就能烙出好吃的蔥花餅,是不是很期待呢?家裡院子角落裡的蔥長得格外茂盛,拔了三大顆,夠我吃一頓的。
  • 我家一周至少做一次的吐司,冷凍起來,早餐幾分鐘就搞定,特營養
    吐司絕對是日常生活中必不可少的一款美食,一方面它分量夠足,另外特別的百搭,可以簡單做出特別美味的早餐美食。很多經典的早餐都有吐司的身影,而且每個人都可以DIY自己最喜歡的搭配。今天我們就來做一款蜂蜜吐司,它口感更加香甜可口,有一種獨特的香味和甜蜜口感,會讓你百吃不膩。老人和孩子都非常喜歡,早餐從此變得非常簡單方便,大家都可以隨意搭配,即使直接吃也是非常美味的。我家一周至少做一次的吐司,冷凍起來,早餐幾分鐘就搞定!除了口感一流,這款蜂蜜吐司同樣營養豐富呢!
  • 自從學會這南瓜餅做法,兒子三天兩頭喊我做,10分鐘能上桌,好吃
    南瓜除了可以做菜外,還可以做很多點心餅乾等,比如南瓜派、南瓜餅、南瓜發糕、南瓜粥等,它那金燦燦的色澤非常誘人食慾。記得以前出去吃飯的時候,餐後點心就喜歡點南瓜餅吃,甜甜糯糯香香,非常好吃,老少皆宜。自從學做美食後,就會將在外面吃到的美味在家裡嘗試,試過幾次後,發覺原來做菜也不像想像的這麼難,只要用心,做出來的都不會差太多,有些甚至比外面的還好吃。孩子特別喜歡吃南瓜餅,我家隔三差五就會做,偶爾也會將它做早餐,每次用它做早餐,兒子從不賴床。
  • 天冷了,早餐學會這樣做,7分鐘就上桌,輕鬆解決孩子的早餐
    前幾天剛學會這款香蕉雞蛋吐司的做法,7分鐘就能端上桌。冬天,早餐學會這樣做,簡單快捷,營養又好吃,我家隔三差五做一次,孩子特別愛吃。 我家女兒不太愛吃煮雞蛋,所以就學著做了這款烤香蕉雞蛋吐司,口感比直接烤吐司更鮮香,更營養,吐司裡吸滿了雞蛋液,變得特別的鮮香酥脆,加上軟糯香甜的香蕉,一口咬下去超滿足,做法也很簡單,10分鐘不到就做好了,下面一起看看詳細做法吧!
  • 早餐我家迷上這種美食,不用早起10分鐘搞定,做法簡單,好吃解饞
    早餐我家迷上這種美食,不用早起10分鐘搞定,做法簡單,好吃解饞北京最近的天氣越來越熱,經常早上被熱醒就索性起床開始鼓搗全家人的早餐,畢竟一日之計在於晨,對於不吃晚飯或者晚飯吃得很少的人來說,早餐實在讓人充滿了期待。
  • 自從學會了西瓜這做法,我家隔天做一次,入口即化,天天吃不膩
    自從學會了西瓜這做法,我家隔天做一次,入口即化,天天吃不膩,這段時間天氣太熱,孩子特別想吃西瓜,就讓孩子的爸爸去買一個回來,誰知道孩子他爸搞什麼,買了一個超大的西瓜回來,我一看就暈死,這個西瓜怎麼吃得完,就算天天吃也得吃兩三天呢?
  • 我家孩子就饞這早餐,三天兩頭做一次,簡單營養美味,5分鐘搞定
    我家孩子就饞這早餐,三天兩頭做一次,簡單營養美味,5分鐘搞定。俗話說:一年之計在於「春」,一天之計在於「晨」!要想身體好,早餐要吃好!做為一個家有學生娃的媽媽,我的主要工作便是搞好孩子們的後勤工作,給她們做好每一天的早餐。