王甦 高軍震 ZAKER 哈爾濱記者 楊豔
哈爾濱迎來暴雪天氣，雪後道路行走艱難，十分容易摔傷。哈爾濱市第五醫院 19 日共接診近 30 名雪後摔傷患者。其中年齡最大 68 歲，最小的 11 歲。
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19 日早晨，家住香坊區的孫女士在送孩子上學的路上，路過斜坡時不慎摔倒在地。起來後孫女士感覺到右臂疼痛明顯，不能抬起。於是她趕緊來到哈爾濱市第五醫院就診。通過影像科檢查顯示孫女士為橈骨遠端骨折，醫生為其進行復位後石膏固定。據哈爾濱市第五醫院骨科醫生蘇鬱介紹，從早上 8 時開始就陸續有患者前來就診，患者大多受傷的部位集中在手腕、小臂、鎖骨等部位。其中三分之二為橈骨遠端骨折，都是滑倒後雙手撐地所致。
蘇鬱醫生表示，一般雪後摔傷主要集中在中老年人，中老年人本身活動能力下降，關節的活動力下降，加之冬季穿著臃腫，更容易引起嚴重摔傷。除了中老年人以外還有一類人是在門診接診中比較常見的患者為年輕女性。很多年輕女性冬季穿的靴子不但鞋底很厚，而且後跟很高，不利於對平衡的掌握。接診的不少女患者都是因為穿這種鞋，輕則扭傷，重則韌帶斷裂甚至骨折，尤其是體重較重和身材高挑的女孩子。
蘇鬱醫生建議，中老年人大雪天儘量減少不必要的外出，並注意關節保暖。外出的話一旦摔倒，不要急於起身，應先在原地躺著感覺一下，看手、腳能不能動，腰是不是疼得很厲害。起身後不要隨意活動，如果手腕部受傷骨折，也不要甩動，而應託住受傷部位儘快就醫。
雪後出行時行走姿勢也很有講究，不要將雙手插在口袋裡，走路時兩腳儘量分開、與肩同寬，並略向前傾，走路步幅要小、步調要慢。一旦跌倒，避免手部、胳膊、膝關節單點著地。因為把身體的力量集中在身體的某一個地方，極易造成該處骨折。跌倒後千萬不要著急站起來，或是用力按揉。尤其是膝蓋、腳踝、胸腰椎，如果意識清醒並且判斷沒有嚴重問題，再慢慢起身活動。回家後切忌熱敷或按摩傷處，可以趕緊冰敷。跌倒後如果活動困難，無法進行肢體運動，應求助於路人或撥打 120 及時送往醫院治療，切勿自己隨便挪動。
編輯 宋芮彤
值班主編 寇青
【來源：ZAKER哈爾濱】
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