2020「寒露」具體時間幾點幾分 寒露是什麼意思?寒露吃什麼養生

2020-12-21 閩南網

  新華社天津10月6日電 《中國天文年曆》顯示,北京時間10月8日3時55分將迎來二十四節氣中第一個帶「寒」字的節氣——「寒露」。此時節,霜染紅葉,雜樹蕭疏,蟬噤荷殘,夜涼如水。

  歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說,「寒露」是二十四節氣中第十七個節氣,它是一個反映自然界氣溫變化的節氣,也是天氣由涼變冷的表徵。古籍《月令七十二候集解》中說:「九月節,露氣寒冷,將凝結也。」意思是說,在寒冷的夜晚,地面產生的露水將會凝結成霜。如果說「白露」節氣是炎熱到涼爽的標誌,「寒露」節氣則是涼爽到寒冷的轉折。

  「寒露」時節,北方地區已呈深秋景象,天氣日漸寒涼,鴻雁隊列大舉南遷,雀鳥都不見了,各色各樣的菊花普遍開放。

  羅澍偉說,從「寒露」至「霜降」,北方霜染紅葉,南方蟬噤荷殘,秋色斑斕,美不勝收;廣大農村則進入秋熟作物收割、越冬作物播種的大忙季節,石榴、山楂、柿子等果子成熟,掛滿枝頭,累累碩果惹人醉。

  「寒露」時節,涼風乍起,少雨乾燥,寒涼易侵入人體。羅澍偉建議,此時節可遵循「養陰防燥、潤肺益胃」的養生原則,多吃一些潤肺清心、清肺生津的食物,如葡萄、橘子、蜂蜜、柿子等。由於氣溫下降和空氣乾燥,感冒病毒致病力增強,要堅持鍛鍊身體,適時增添衣物,不宜再赤膊露體或赤足穿涼鞋,要格外注意腹部、背部及足部保暖,預防感冒發生。(記者周潤健)

原標題:8日3時55分「寒露」:霜染紅葉,蟬噤荷殘

責任編輯:凌芹莉

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  • 寒露是什麼意思啊 寒露節氣的含義是幾月幾日有何特點
    寒露是什麼意思  一、寒露是水汽凝結的現象,而寒露節氣是農曆二十四節氣中的第十七個節氣,表示秋季時節的正式開始。  二、每年陽曆的10月8日或9日,太陽到達黃經195度時,即為寒露節氣  三、古時候就把寒露作為天氣轉涼變冷的象徵。
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    寒露表示秋季時節的正式開始;《月令七十二候集解》:「九月節,露氣寒冷,將凝結也。」意思是寒露氣溫低,地面的露水冷,即將凝結成霜。寒露三候:「一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華。」而且寒露節氣,天氣乾燥易出現口渴、咽幹、唇燥、皮膚乾澀等「秋燥病」, 寒露節氣不妨多吃些山藥、蘿蔔等「根菜」,水果可選擇橘子、梨、葡萄等,能有效緩解秋燥所帶來的不適。
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    古籍 《通緯·孝經援神契》也云:「秋分後十五日,鬥指辛,為寒露。言露冷寒而將欲凝結也。」可見,寒露雖與白露一樣,都是反應氣候變化的節氣,但明顯體感更加寒冷,秋意更加濃厚。寒露時間寒露是在公曆每年10月07日-1009日之間,即太陽位於黃經195°。
  • 【二十四節氣】——寒露
    作品中的意思是寒露氣溫比白露時更低,地面的晨露冷,快要凝結了。古人將寒露作為寒氣漸生的表徵,常言道「白露身不露,寒露腳不露」。5、吃芝麻寒露到,天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫「春夏養陽,秋冬養陰」的四時養生理論。這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。於是,民間就有了「寒露吃芝麻」的習俗。
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