南瓜山藥鬆餅,多給孩子吃,補鋅開胃,香甜鬆軟孩子愛吃

2020-12-24 老左家常菜

大家好,我是老左,一個喜歡下廚房的研究美食的小帥哥,每天與大家分享營養美味家常菜的做法,我的格言就是:每天一道家常菜,幸福快樂每一天。如果您也喜歡做美食,把每一道美食分享給家裡人,歡迎關注,我們可以互相分享美食經驗,為家人做出更營養美味健康的美食

今天老左給大家帶來一個南瓜山藥鬆餅非常簡單好吃的做法,香甜軟糯,特別的適合小孩子和老人吃,補鋅開胃,營養豐富,做法簡單,一看就會。

做法:

1,準備好所需要的食材:南瓜去皮一塊50克,山藥100克,雞蛋一個,麵粉

2,山藥去皮切成小段,山藥在去皮的時候最好戴上手套不然會導致過敏手癢

3,南瓜切成薄片放入蒸鍋蒸15分鐘蒸熟

4,蒸熟的難改放入料理機中,放入切好的山藥段,在打入一個雞蛋,打成細膩的泥

5,打好的南瓜山藥泥加入50克的麵粉攪拌至沒有乾麵粉的酸奶狀即可

6,平底鍋或者電餅鐺預熱不需要刷油倒入南瓜山藥糊,自然的均勻攤成小圓餅,小火慢烙2分鐘

7,2分鐘左右烙至定型有小氣泡翻面在烙上2分鐘,來回的翻動兩次烙至兩面金黃即可出鍋

8,南瓜山藥鬆餅就做好了,色澤金黃,香甜軟糯,小孩子最愛吃

喜歡南瓜山藥鬆餅的家人們記得收藏哦!有時間給家裡的小朋友做一做。

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