南瓜和「天生一對」，女人應該經常吃他，膚色越來越好，人也越來越漂亮了！懂得照顧自己的女人會變得更漂亮，看起來像十多歲，但如果他們總是用護膚品來保護自己的皮膚，也會對皮膚造成傷害。滋補食物特別好，沒有副作用，經常吃南瓜也有很多好處。甜糯南瓜一直是很多食物心頭好，肉質細嫩，軟糯，甘甜鮮香，口感細膩，既能解飢解渴，又可作為進餐的輔助食品。南瓜中含有豐富的鋅，可以參與人體內蛋白質的合成，是人類生長發育的重要物質；南瓜中也含有胡蘿蔔素，小孩大人特別愛吃。來向小編學習吧！
脆南瓜餅
ByCarriewang2010
混合配料：
糯米粉350克，南瓜350克，適量糖和麵包糠
烹飪步驟：
1、準備好所需的材料（我家只有一袋糯米粉，所以我買了同樣數量的南瓜，其實有兩張南瓜，我只拍了一張照片）
2、刮皮去肉，切成薄片，放在盤子裡（薄的熟，壓成泥就可以了），盤子上的蒸籠每隔水蒸放置8分鐘。
3、趁熱在蒸好的南瓜片上加些糖，然後把他們壓成泥（很多人用勺子），我發現很難使用他們，我用擀麵杖擀餃子皮）。
4、將糯米粉加入壓成泥的南瓜
5、把麵粉和南瓜揉勻
6、把麵團平分，然後把…和……分開，直到你認為他是適合你的尺寸（我每次都這樣做，保存秤
7、將油放入鍋內，中火加熱至氣泡形成，關小火，將麵餅…炒至麵餅油直，然後將兩面顏色均勻的翻面取出，放入蓋有吸油紙的盤子中冷卻。
8、冷卻南瓜餅……，享受……
烹飪技巧：
1、
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