看霍思燕訪談節目的時候，我腦海裡浮現的第一句話就是「瘦人多火，肥人多溼」。其實很多時候我們胖，不是真的胖，而是水腫、虛胖。
霍思燕說的讓她一個星期掉4-5斤的紅豆薏米水，它是天然「祛溼水」，遇到就千萬別手軟。常吃它，身材會越來越好，皮膚狀態也會改善很多！
上網搜索了一下紅豆薏米水發現很多明星都在喝啊，而且都把它當成日常飲用水來喝，這樣就算是沒有休息好，也會不會被水腫給困擾！
當時這個紅豆薏米水在網上火了很長一段時間，就是因為它消腫祛溼的效果！作為易水腫體質的虛胖女孩當然是義不容辭的入手了！
我買了紅豆薏米水的茶包和紅豆薏米水的原材料，紅豆、薏米，但很好笑的時候買回來的紅豆、薏米碰都沒有碰。紅豆薏米茶包倒是反覆回購了很多回！（原因是真的我想不用說，也能意會吧，就是「懶」啊！）
所以我個人建議跟我一樣在上班和上學的寶寶，還是買茶包回來會更好一點。如果平時不怎麼忙，或者喜歡自己煮的寶寶，也可以買原材料回來自己煮，煮的方法跟霍思燕說的是一樣！
這個紅豆薏米茶包的材料和效果，跟現煮的紅豆薏米水的材料和效果是一樣，還方便了很多，不管是上班還是上學，想喝的時候，拿一袋泡在水杯裡，隨手喝就可以了，非常方便簡單，省事！
下面是我喝紅豆薏米水一個月的變化，可以看到肚子明顯比之前平坦了很多，腰都比之前細了很多，整個人看上去瘦了很多，但體重其實並沒有什麼變化，依舊在100斤上下浮動！
所以一直減肥，卻減不下來的寶寶，真的可以試試這個紅豆薏米水，它是真的有效果，而且長時間這樣喝下來，皮膚狀態也會變好很多！