白菜燉豆腐:做法雖簡單,但想做好吃卻不容易!得按這個步驟來

2021-01-07 路過就饞

白菜燉豆腐:做法雖簡單,但想做好吃卻不容易!得按這個步驟來

大冬天的來上一道白菜燉豆腐,真的是讓人美味的說不出話來。冬天天氣寒冷,這個時候我們就應該吃一些能夠暖身的菜。白菜燉豆腐這樣的菜就是能夠讓人得到很好熱量的一道菜。雖然說其他的熱菜大部分也都是可以給身體帶來很好的熱量補充,但白菜燉豆腐可以讓熱量的補充更加的快速有效,因為它的食材所具備的這種補充熱量的功效是非常強的。還有一個特點就是,白菜燉豆腐這道菜只有熱乎的時候吃會吃出非常好的味道感覺來,菜涼了之後吃的味道就會相差很多,所以大家吃的時候都是會趁熱吃,這也是一種補充熱量比較有效的方式。

白菜燉豆腐雖然說都是採用比較簡單的食材來製作,但是給我們身體帶來的幫助作用也算是非常大的。我們常說蘿蔔白菜保平安,意思就是這些看似普通的食材經常吃的話,我們的身體就是能夠得到很好的保養效果。首先白菜含有的營養物質也是比較廣泛全面的,幾乎是可以給我們的身體進行很全面的營養補充,其次它不會給我們的身體帶來比較大的負擔,讓身體消化吸收起來會有困難,這種功效就是非常重要的了。一方面讓身體獲得足夠的營養,另外一方面還不會讓身體增加負擔,這就是它能夠讓身體健康的重要原因。做法上不複雜,看一遍就能夠學會。

配料:豬肉100克,白菜6片,北豆腐一塊,老抽一勺、生抽一勺,蠔油一勺,料酒一勺,蔥一根、姜一塊,蒜2瓣,八角一個,香葉兩個,花椒10克,幹辣椒3個。

步驟一:先把需要的食材都給準備好,這裡用的豆腐是北豆腐,南豆腐的口感雖然更嫩一些,但是這道菜是需要燉煮的,所以需要比較硬一些的豆腐,這樣燉煮出來的才會好吃一些。

步驟二:各種的食材要先清洗乾淨,然後都切好備用,肉直接切片,蔥姜蒜切末就好,豆腐切成大小適中的塊使用,白菜就直接用幾片葉子就行了。

步驟三:起鍋燒油,然後把豬肉片先放到鍋中開始翻炒,要讓豬肉的油脂被充分的煸炒出來,然後放蔥姜蒜末直接翻炒,要讓調味料的香味也給炒出來才行。

步驟四:炒香蔥姜蒜之後放八角、花椒、香葉和辣椒段,再放少一勺料酒爆香。

步驟五:隨後放老抽、生抽、蠔油、冰糖一起翻炒到位,要讓食材的顏色看上去會更加的鮮亮一些。

步驟六:放白菜進去翻炒均勻,利用白菜中的十分來讓食物的味道更加的入味,所以翻炒白菜幾下之後就蓋上蓋子燜煮2分鐘。

步驟七:放豆腐塊和一碗溫水,嘗嘗鹹淡之後放鹽,隨後小火燜煮12分鐘,最後放上香菜段就可以出鍋了。

製作的時候主要是把豬肉的油脂炒出來,調味料都給爆香,這樣做出來的菜才會比較香,然後燜煮的時間不要太長,否則口感就不好了。

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