用泡菜炒的回鍋肉,讓你吃到停不下來

2020-12-18 小吃培訓靚點餐飲

回鍋肉是四川最大眾也是最具代表的菜之一,一般炒制回鍋肉都是用蒜末,北方這邊還喜歡用青椒和洋蔥木耳同炒,今天給大家分享的是四川當地鄉下農家炒回鍋肉的方法,他們用的是自己醃製的泡甘藍菜,直接用手撕開,加上煮好的五花肉用豆瓣醬煸炒,口味一樣的香辣但和傳統回鍋肉不同的是帶著一點點泡菜的酸味,吃起來是不一樣的味覺體驗,感覺更香更下飯。

-食材清單-

五花肉200克,甘藍250克,紅綠辣椒2根,郫縣豆瓣醬30克,豆豉10顆,料酒15克,醬油15克,米醋20克,白糖,耗油,紅油,蔥姜蒜。

-製作流程-

第一步:

長條五花肉清洗乾淨後,下鍋加少許蔥姜和料酒加水煮熟。撈出晾涼後改刀切大薄片待用。

第二步:

甘藍用刀切開一份四瓣去根,加少許鹽,白糖和米醋一起醃製20分鐘。醃製好後直接用手撕成小片即可。蔥姜蒜改刀切片一會熗鍋用。

第四步:

把鍋燒熱加入一點點油,加入五花肉片小火煸炒出多餘油脂,肉片打卷即可。

第五步:

起鍋燒油加入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油,加入蔥姜蒜和豆豉煸炒出香味,加入泡甘藍菜一同翻炒,這時豆瓣醬的香和泡菜的酸味經過油的煸炒都充分的散發了出來,然後加入五花肉片,沿鍋邊淋料酒了醬油,加一點點白糖耗油提鮮,快速翻炒出鍋前淋一點點紅油即可。

一份極具農家口味的回鍋肉就製作完成了,雖然製作簡單炒出來看著還很土氣,但真的是特別好吃而且下飯,一剎那讓您想起小時候媽媽和外婆做菜的味道。

-注意事項-

1.五花肉用水加蔥姜和料酒煮至用筷子能很輕鬆的扎穿即可,時間長太過火影響口感。

2.如果當地菜市場或超市有銷售四川泡菜的,購買一點泡甘藍用來製作口味更好,自己醃製是加醋快速出來的酸味,正宗製作的四川泡菜是經過長時間發酵出來的酸味,味道才更地道。

3.炒之前需要先把五花肉用炒鍋煸一下,這樣做不僅可以去掉多餘的油脂,還可以使肉的口感更好,豐富少女的皮膚一樣彈彈的。

4.炒這道菜一定不要勾芡,就直接快火生炒出來的泡菜口感才脆爽。

5.炒好後的回鍋肉可以搭配蒸好的小荷葉餅一起吃。

靚點餐飲原創文章,歡迎轉發分享

我是一名從業23年的美食工作者,也是自己在創業,如果你在生活或創業中遇到有關於餐飲美食小吃等方面的問題都可以來問我,希望我的一點小知識和經驗能幫你解決困惑與煩惱,靚點餐飲點亮你的生活

更多餐飲小吃技術配方請關注我們,如果您喜歡這篇文章,請點讚分享給更多的人!

相關焦點

  • 姜食堂PO白鍾元泡菜炒飯,開胃爽口吃到停不下來!
    去年姜食堂2裡的PO泡菜炒飯在韓國大火過一陣,還是白鍾元老師教的菜譜,慢仔也經常拿這個菜譜自己在家做,今天把菜譜分享給大家,在家沒胃口或者不知道吃什麼的時候可以自己做做,簡單又開胃,好吃到停不下來!3、當蔥花炒至稍微有一點點焦黃色出現時,倒入切好的泡菜,繼續煸炒4、沿鍋邊依次加入生抽、黃砂糖,沒有黃砂糖可以用白糖代替,主要是為了中和泡菜的酸味,提鮮,之所以要沿鍋邊倒生抽,是為了用高溫和油「炸」一下醬油,激發火香味,炒出來的飯會更香更好吃哦!
  • 姜妍做的辣白菜炒五花肉,程瀟吃到停不下來,做法非常簡單
    姜妍做的辣白菜炒五花肉,程瀟吃到停不下來,做法非常簡單!提起泡菜,很多人心中第一個浮現出來的就是韓國,在韓國泡菜幾乎是餐桌上必不可少的食物,其實在我國的東北地區也有做泡菜的習慣,只是做法和吃法有些不同。在近段時間播出的綜藝節目中,汪涵帶著程瀟、姜妍、歐弟和林彥俊等人來到延邊。
  • 超級簡單家常泡菜魚的做法,好吃到停不下來!
    小編今天給大家分享一款超級簡單的家常泡菜魚的做法,真的是好吃到停不下來!步驟一:1-2斤重的草魚1條,宰成塊,加入少許料酒、胡椒、鹽醃製十幾分鐘;步驟二:大蒜2、3瓣,花椒10幾粒,自家泡製的辣椒3、4個、泡生薑1塊,一起剁碎備用;步驟三:菜油適量,燒熟後倒入備好的剁椒姜蒜,再加入適量郫縣豆瓣,炒出香味
  • 回鍋肉的家常做法,和它一起炒,口感鮮嫩,肥而不膩越吃越香!
    點擊上方藍字「指間味集」關注我們大家都應該吃過回鍋肉之所以叫回鍋是因為先煮肉熟撈出再切片重新回到鍋裡來炒得名,傳統的回鍋肉配菜多數是用蒜苗
  • 最受歡迎的5道川菜,吃貨:停不下來,你吃過幾種呢
    說到中國美食,相信每一個人都能說出一些名堂來,曾有人說過中國的一個地區特色美食就能和外國一個國家美食平分秋色了,當然這句話是毫不誇張,中國美食博大精深,擁有100多個菜系,其中8大菜系最為出名,川菜成了家喻戶曉的菜系,相信你一定吃過好幾種,今天來講講歷史悠久的川菜。
  • 四川泡菜方法做的兒菜,健康脆爽開胃好吃的停不下來
    兒菜是芥菜的一種,它的長像比較奇特,可以醃製泡菜及鹹菜,也可以炒著吃或者做成涼拌菜,兒菜口感脆營養價值也很高,含有豐富植物蛋白、維生素及豐富的微量元素鈣和磷,這些營養能增強人體免疫力,還能促進人體代謝,提高身體腸胃消化功能。
  • 四川名菜-回鍋肉,教你傳統回鍋肉正宗做法,好吃得停不下來
    說到川菜,回鍋肉一直被認為是川菜的第一名,是川菜的體現。當你提到川菜時,你一定會想到回鍋肉。回鍋肉色、香、味俱佳,是大多數人下一餐都會選擇的一道菜。讓我們在下面詳細分享一下。這款回鍋肉味道獨特,色澤鮮紅色,肥而不膩,歡迎您來向您喜愛的朋友學習。
  • 爽口泡菜和泡菜炒年糕,活血化瘀,非常的爽口!
    然後再加入少許的鹽,然後再拌勻,然後放入冰箱冷藏五個小時就可以吃了,泡菜就完成了,先放一點小米椒,。給大家提示一個小提示,整個過程中千萬不要記得不能沾到油,此款泡菜可以保存一個星期左右【泡菜炒年糕】今天給大家分享一道泡菜炒年糕,這道菜非常的美味,首先我們裡面用到了洋蔥,大家都知道洋蔥可以活血化瘀,然后里面收到了五花肉,大家都知道五花肉是補腎的好食材。
  • 賣泡菜的婆婆透露,醃黃瓜多加這步,香脆可口,一吃便停不下來
    賣泡菜的婆婆透露,醃黃瓜多加這步,香脆可口,一吃便停不下來黃瓜也是家常菜的一種了,有豐富的維生素,還具有降血壓的作用,特別是減肥期的人喜歡食用黃瓜來填腹,可真是老少皆宜了。那麼黃瓜也有不同的吃法,醃黃瓜就是其中的一種醃黃瓜據史料記載起源於漢朝西域,後來主要是南昌地區製作,他們因地區海拔高且寒冷,居民們把收割的黃瓜用石器密封起來,放入鹽水,也就製作成了今天所謂的泡菜了,醃黃瓜不僅僅是味道好吃,製作方法簡單,還有開胃的作用。
  • 青紅椒炒回鍋肉,在家做不難,味道和正宗四川回鍋肉一樣香
    天氣轉涼,貼秋膘的時候真的到了,趕緊做些肉肉吃吧。想吃肉,尤其是肥肉,可是又怕肥的太膩,心裡好糾結捉急呀。有沒有,聞著特香,看著好靚,吃一口想吃第二口的,肥而不膩的肉肉?2、五花肉洗淨,切成5-6釐米寬的塊,取鍋加水,將切好的肉塊放入水中,再放幾粒花椒,水開之後,轉中小火,一直煮到,肉塊顏色變白,用筷子基本可以扎透,撈出,控水,盛入盤中,放到自然涼。
  • 炒回鍋肉時加點它,炒出的回鍋肉香而不膩,吃一次就上癮
    下面就來為大家介紹一下這道回鍋肉都要加入什麼特殊調料吧,其實炒回鍋肉時加點特殊佐料,炒出的回鍋肉香而不膩,吃一次就上癮,感興趣的朋友們可一定要看清楚了哦。第一步:食材準備,取五花三層的五花肉切成薄厚均等的,稍微厚一些的片狀。香蔥洗淨後別用、蒜苗洗淨切段、大蒜切片、辣椒切成段狀備用。
  • 教你回鍋肉最好吃的做法,香辣可口,肥而不膩,做出來的回鍋肉越吃越想吃!
    教你回鍋肉最好吃的做法,香辣可口,肥而不膩,做出來的回鍋肉越吃越想吃!回鍋肉以肉質肥而不膩,味道鮮濃,肉質滑嫩而著名。
  • 經典川菜回鍋肉要這麼做,百吃不膩!
    回鍋肉是中國川菜中一種烹調豬肉的傳統菜式,川西地區還稱之為熬鍋肉。回鍋肉的特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。所謂「回鍋」,就是「再次烹調」的意思。回鍋肉作為一道傳統川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考級經常用回鍋肉作為首選菜餚。
  • 西葫蘆別炒著吃了,教你新吃法,好吃到停不下來,大人小孩都愛吃
    這兩天又降溫了,聽說有些地方還下起了小雪,從昨天夜裡到今天,已經下了一天一夜的小雨。老公說現在家裡怎麼比冬天還冷,我說可不是嘛,冬天有暖氣,外面就算下大雪也不覺冷。由於今天下了一整天的小雨,我沒有出門買菜,冰箱裡的食材足夠兩天的用量。
  • 炒回鍋肉時,直接下鍋炒大錯特錯,多加兩步,回鍋肉不油膩沒腥味
    「回鍋肉」難道不是剩菜重新炒一遍的意思嗎?後來吃到回鍋肉的時候才發現這簡直就是人間的美味啊,五花肉一點都不肥膩反而十分入味,口感鮮嫩美味還不柴,如果沒有旁人恨不得一個人把這一整盤都吃光了。雖然外面吃回鍋肉是一種美味,但是相信很多人自己在家裡面做回鍋肉的時候都不知道怎麼才能讓這道菜肥而不膩、瘦而不柴,今天就來為大家分享一下做回鍋肉最關鍵的技巧,這樣做我們自己也可以做出像外面飯店那麼好吃的回鍋肉。炒回鍋肉時,直接下鍋炒大錯特錯,多加兩步,回鍋肉不油膩沒腥味。
  • 泡菜炒年糕時,直接下鍋炒是不對的,多加這一步,年糕軟糯不夾生
    ,軟糯的年糕,脆爽香辣的泡菜,整道菜的口感相當美味,這道菜的做法相對比較簡單,不失為一道快手小炒菜,可能很多人都在家做過這道泡菜炒年糕,有成功當然也有失敗,不用擔心,下面我便會將泡菜炒年糕的正確做法詳細分享給大家,讓你在短時間裡就能吃上美味的菜餚。
  • 回鍋肉好吃!但是你吃過哪些正宗的回鍋肉呢?
    回鍋肉,是中國川菜中一種烹調豬肉的傳統菜式,川西地區還稱之為熬鍋肉。回鍋肉的特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。所謂「回鍋」,就是「再次烹調」的意思。回鍋肉作為一道傳統川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考級經常用回鍋肉作為首選菜餚。
  • 用八兩辣椒炒的新疆炒米粉,辣到流淚根本停不下來,越吃越爽
    今天我要帶大家去吃新疆炒米粉,平常在手機上看到吃播吃這個就感覺很好吃。幸好現在的美食遍布全國各地,不用去新疆也能吃到正宗的炒米粉。我看別人吃的時候都快饞哭了,今天終於要如願了好激動呀!我在網上找了半天才看見一家好評如雲的新疆炒米粉店,我來到門口看見裡面烏央烏央全是人。上面還寫著太原總店,看這個排面就肯定很好吃,不然店裡怎麼會有這麼多人。
  • 亂炒回鍋肉,噴香下飯
    亂炒回鍋肉By Echo_TDFD回鍋肉是經典的川菜,我特別喜歡吃,也經常自己做。有蒜苗回鍋、蓮白回鍋、青椒回鍋、土豆回鍋…總之你喜歡的菜基本上都可以做成回鍋肉,套路基本相同。今天這一道我用了一個洋蔥、兩個青椒和幾片紫甘藍,不知道起什麼名字,乾脆就叫亂炒回鍋肉吧。做法我不知道什麼是最正宗的,只要吃起來好吃就好。原料:五花肉、洋蔥、青椒、紫甘藍、獨蒜、姜、豆瓣醬、豆豉、花椒粒、老抽、生抽、鹽、白糖。
  • 韓國街頭賣的40元一份的泡麵炒年糕,好吃到停不下來,你吃過麼
    韓國是也是屬於有美食特色的國家, 說道韓國大家印象最深刻的就是韓國的火雞面還有韓國烤肉,和年糕了,但是年糕在韓國很多的做法椰不同味道也不同,很多韓國人自己也喜歡到認準胃口的料理店去吃炒年糕,在國內韓國美食也是挺受人歡迎的,但是這種做法的年糕更是與眾不同,那就是韓國街頭賣的40元一份的泡麵炒年糕