爽口泡菜和泡菜炒年糕,活血化瘀,非常的爽口!

爽口泡菜和泡菜炒年糕，活血化瘀，非常的爽口！

【爽口泡菜】首先，這道菜的營養價值非常的高，胡蘿蔔和白糖都可以活血化瘀，下面來看一下這道菜的製作方法，首先我們來看一下【主料】下面再來看一下這道菜的。製作方法，首先，我們準備圓白菜半個，胡蘿蔔兩根，鹽少許，白醋適量，白糖適量，然後我們再來看一下這道爽口泡菜的製作方法。首先，我們要把放在清水裡面洗乾淨，然後把它切成片，然後再放到開水中焯一下水

然後我們再把它撈出來，控幹水分備用，然後把圓白菜放到開水鍋裡。地下水備用然後我們把它撈出來過涼水，過完涼水之後，我們把水控幹或直接跳水那集出來，然後再加入，加入白糖100克，也可以根據自己的口味自己參加，然後再一次，然後再再。加入自己的調料，。然後再加入少許的鹽，然後再拌勻，然後放入冰箱冷藏五個小時就可以吃了，泡菜就完成了，先放一點小米椒，。給大家提示一個小提示，整個過程中千萬不要記得不能沾到油，此款泡菜可以保存一個星期左右

【泡菜炒年糕】今天給大家分享一道泡菜炒年糕，這道菜非常的美味，首先我們裡面用到了洋蔥，大家都知道洋蔥可以活血化瘀，然后里面收到了五花肉，大家都知道五花肉是補腎的好食材。下面給大家分享一下這道菜的製作方法，首先，我們準備材料【主料】，韓式泡菜100克。泡菜的汁五十克辣甜辣醬一湯勺，油適量，蔥幾根，洋蔥半個，五花肉100克，。泡菜炒年糕的【製作方法】，首先我們先喝鍋中放入水煮開，然後放高，再過兩分鐘吃完，然後關火，在泡五分鐘，然後我買的是韓式的條狀的火鍋年糕，所以泡的時候會容易一點兒，

然後我們再用冷水衝洗年糕後，再把年糕瀝乾水分備用，然後我們再把洋蔥切成絲兒，把大蔥切成段，然後再把泡菜切成小塊或細條狀，然後我們準備好的韓式的甜辣醬，然後把五花肉，冷水入鍋，然後加入薑片兒，加入蔥段水，開鍋後用小火煮五六分鐘至七八分熟，然後切成薄片備用，然後我們把鍋中放入少許的油，等鍋裡的油燒熱的時候，我們再把事先準備好的五花肉放到鍋裡面，用小火炒出油，然後盛出來備用。

然後我們鍋中留底油然後洋蔥和蔥白段爆香，然後加入辣白菜炒出香味，然後再放入五花肉，三，放入年糕魚，醃白菜的泡之煙翻炒，然後放入湯勺，韓式的甜辣醬翻炒均勻，然後我們高中再倒入一小碗水翻炒至醬汁濃稠。然後關火之後把剩下的蔥段放進去，然後就可以裝盤子了，我們來看一下這道菜的小竅門兒，首先年糕煮熟泡五分鐘，然後用冷水衝洗，可以使年糕炒的時候不粘連，這樣炒起來口感也比較好，成品也比較漂亮，第二，我們五花肉的製作方法是回鍋肉的做法，所以我們一定要按照回鍋肉的做法做，這樣它的肉質才有韌性才好吃

年糕的功效已經有，年糕可以補充營養高，富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素B1，維生素B2，煙酸，鈣，鐵，磷，其中元素可以協調澱粉於脂肪的代謝，提供熱量，恢復體力，豐富的B族維生素可以促進食慾，改善神經系統，年糕還可以緩解尿頻，年糕的收澀作用明顯，祖國醫學認為，年糕有羞澀，止汗等功效，因此有尿頻，經常出虛汗的朋友可以經常失眠，

膏既可以防病，又可以強身年糕，還可以補脾暖胃，粘高興，微評能微軟脾胃補益中氣，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹，腹瀉有一定的緩解作用，年糕為溫補養胃之妙品，。年糕還可以補中益氣，年糕具有補中益氣，健脾養胃，止瀉調理，消化和吸收的作用，對脾胃虛弱，產後多看幾等症有緩解的作用。而對於體虛產生的盜汗，血虛，頭昏眼花也有改善的作用。

好啦，我們這道菜就完成了，非常感謝大家閱讀小編的文章。小編的這個美食號就是專注於美食分享做法和技巧。還會給大家介紹一些食材的營養價值與禁忌。小編的這個號兒美食號，每天都會給大家更新每天都有不同的菜品。如果你也喜歡美食的話，可以關注一下小編。如果有你喜歡的菜也可以把這篇美食分享給朋友，收藏和點讚，如果你對小編的文章有不滿意的地方。或者有要補充的，我們可以一起來討論。有不明白的地方可以在小編的文章下面留言。小編也會及時給大家講解的。