營養豐富的茄子早已被吃貨們發揮得淋漓盡致,做法和吃法不要太多,但我最愛的,依然是外酥裡嫩、味美軟糯、鮮香適口的經典家常菜紅燒茄子,米飯裡一拌,可是相當的下飯,自家孩子兩碗都打不住。
簡單又好吃的家常菜紅燒茄子的做法
紅燒茄子最重要的就是茄子的煎炸,裹面做出的茄子相當的軟糯香嫩,但有點油膩,而不裹面的色澤比較鮮亮,有一種酥酥的感覺,具體哪種口感好,還需要大家去嘗試,畢竟每個人的口味是不一樣的。
簡單又好吃的家常菜紅燒茄子的做法
簡單又好吃的家常菜之寶寶營養食譜紅燒茄子的做法:
食材:茄子1個、青辣椒2個、蒜蓉、白糖1勺、蠔油1勺、老抽1勺、生抽2勺、陳醋1勺、鹽2茶匙、色拉油(什麼植物油都可以)
做法:
簡單又好吃的家常菜紅燒茄子的做法
1、茄子去蒂,洗淨,切成塊,放鹽水中浸泡(防止氧化變黑);
2、蒜去皮,剁成蒜蓉;青辣椒洗淨,切塊;
簡單又好吃的家常菜紅燒茄子的做法
3、準備一小碗,放入一勺蠔油、一勺老抽、兩勺生抽、一勺陳醋和一勺糖,再加半碗水,調勻即成調料汁;
4、茄子從鹽水中撈出,瀝一下水,方面下面的油煎茄子;
簡單又好吃的家常菜紅燒茄子的做法
5、炒鍋內(平底鍋也可以)倒入適量的色拉油,五六成油溫時,放入蒜蓉爆香;
6、倒入瀝乾水分的茄子,煎至表面金黃,用鏟子撥拉在鍋的周邊,空出鍋中間的地方;
簡單又好吃的家常菜紅燒茄子的做法
7、放入青辣椒,煸炒熟,將茄子再撥拉回鍋的中間,加入調料汁,煮開後燉一會兒;
8、紅燒好的茄子出鍋前還可以撒些蔥花或香菜來增味。
簡單又好吃的家常菜紅燒茄子的做法
紅燒茄子美味好吃,做法簡單,深受大人小孩的喜愛。需要注意的是,茄皮是茄子最具營養的部分,跟魚香茄子一樣,紅燒茄子最好不要去皮。另外,長茄子、圓茄子、黑茄子、紫茄子均可做這道菜,味道一樣的好。
享受生活,收穫幸福!再簡單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳餚!了解更多育兒知識和寶寶輔食食譜大全及做法敬請翻閱作者其他文章。