蝦仁蛋羹
蝦仁蛋羹是我們最理想的早餐之一,做法簡單而又味道鮮美的美食,營養豐富,大人小孩都愛。爽滑的蛋,嫩得惹人憐愛,加上蝦仁和香菇的鮮香,帶給你健康好享受。
蛋羹香滑細膩,製作簡單,營養健康,適合忙碌的單身一族。
不過,每次在酒店吃到入口即化的蛋羹,都會仔細回味那像果凍感覺,蝦仁蛋羹的做法雖然簡單,但要蒸出色香味俱全的蝦仁蛋羹也並不容易。
在這裡,教你如何做出滑嫩的蛋羹,讓你一口吃下去,潤滑的感覺帶著成功的喜悅······
廚房妙招:1、蛋液中要加涼開水,水和雞蛋的比率是2比1,接著朝一個方向攪拌均勻。
2、先大火再轉小火,蒸鍋的蓋子一定要留縫,開鍋後再蒸10分鐘。
營養提示:雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。還可以加入肉末、海米、乾貝、火腿丁、鹹肉丁等,或者做成日式茶碗蒸蛋,放入蝦仁、培根、香菇、蔬菜末、蟹柳等。
材料:鮮蝦仁3個、雞蛋2個、涼開水。
調料:鹽、雞粉、香油。
做法:1、蝦仁清洗乾淨。
2、雞蛋磕入碗中、把雞蛋打散,加入少量的鹽
3、將蛋液過篩到容器中,撇去表面氣泡,將蛋液過篩,可以使蛋液更細膩
4、蓋上蓋,或蒙上保鮮膜、或扣個盤子,鍋中水開以後,再把蛋液放入蒸鍋隔水蒸,先大火再轉小火,蒸鍋的蓋子一定要留縫,邊蒸邊跑氣,這樣蒸出來的蛋羹不會有蜂窩,口感也不會老。
5、蒸製的時間大概為10分鐘,蒸到一半時間,可加入蝦仁進去一起蒸。蒸好後淋上生抽和香油,撒上一點蔥花即可食用。