雞蛋羹是日常生活中很常見的食物,特別是發育中的小朋友,多吃常吃有助身體發育,其中的豐富營養就不多說了。
每次我做蛋羹給孩子吃的時候,我的兒子總會說「媽媽,你蒸的蛋羹好像果凍,QQ的」哈哈,聽得心裡美滋滋的,證明蒸的蛋羹很成功,口感滑嫩,小朋友就愛吃了。
那麼,今天來跟大家分享下蒸蛋羹要注意的幾個地方,掌握這幾個竅門,保證蒸出來的蛋羹又滑又嫩,以肉末蛋羹為例。
第一步:需要注意的是攪拌蛋液加的水要儘量用溫水,太熱太冷都不適合,太熱的水會使蛋液提早凝固,太冷蛋液無法充分均勻融合。所以溫水攪拌蛋液最適宜。
而且還要注意,水和蛋液的比例最好是按1:2的比例來攪拌,這樣蒸出來的蛋羹才會細嫩。
第二步:蛋液攪拌好要入鍋蒸了,有一點很重要,就是蒸的時候拿個蓋子或盤子,蓋住盛蛋液的碗,如圖所示,蓋好了外面再蓋上大的鍋蓋然後就可以開火蒸,也可以用保鮮膜套住,這樣做的目的是為了防止水蒸氣倒流進碗裡,造成蜂窩眼。
還有就是要注意火力和蒸的時間,火的話中小火即可,蒸的時間大概五分鐘左右,太久口感就老化了,可以用筷子插入或者觀察蛋液中間是否已經凝固。蒸到中間蛋液剛好凝固就可以熄火了。
第三步:我今天做的是肉末蛋羹,所以蛋羹蒸的過程,就來準備炒肉末。蔥蒜切碎末,瘦肉切肉末。
第四步:肉末蒜末下油鍋加幾滴味事達醬油煸炒。
第五步:蒜香肉末炒好了,蛋羹也好了,你看蛋液剛好凝固成形,表面光滑細嫩沒有蜂窩眼,從外觀判斷就已經成功一半了。
第六步:接著把蒜香肉末倒在蛋羹上,切好的蔥花也趁熱撒在上面。
蒜香蔥香交融,肉末的味道更香,搭配蛋羹實在是非常營養美味的組合。
用湯匙翻一塊看看,蛋羹真的很Q滑很細嫩吧?小朋友愛吃大人也愛吃哦。
最後我們來總結一下上述說到的應該注意的這幾個竅門:
1.打蛋液加的水用溫水比較適宜
2.蛋液和水的比例為2:1最合適
3.多蓋個蓋子或者是套個保鮮膜
4.控制好火候,蒸的時候中小火為宜
4.蒸的時間不超過五分鐘,蛋液剛好凝固即可個人經驗總結,掌握了這些竅門,蒸好蛋羹就不難了。
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