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費列羅提倡健康理念 逾95%產品每份所含熱量低於150千卡
本次報告發布會上，費列羅中國區總經理馬如城與特邀嘉賓中國營養學會前副理事長、現榮譽理事、著名婦幼營養專家蘇宜香教授，前中國國門、中國足球名宿區楚良以及《WTO經濟導刊》雜誌社社長兼主編於志宏一同就費列羅開展的一系列社會責任舉措進行了深入探討，包括生產負責任的產品、倡導均衡膳食與小份量攝入、推廣青少年體育運動以及通過持續關懷扶持社區繁榮。
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22家食品巨頭遭產品「不健康」質疑 雀巢:我們健康度排第一
中國網財經6月7日訊(記者 金瀟 段思琦) 荷蘭獲取營養基金會近日在英國倫敦發布「2018全球獲取營養指數」報告，報告評估了包括雀巢、聯合利華、達能、康師傅等在內的全球食品飲料行業22家巨頭生產的2.3萬多種產品，發現這些產品僅三成可稱為「健康」。 報告還發現，各國市場上銷售的健康產品比重，發達國家普遍高於發展中國家。
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膳食平衡 吃出健康人生
吃什麼，怎麼吃，如何吃得健康是人們所關心的。對此，中國醫藥教育協會護理專委會副主任委員、北京大學護理學院教授路潛有話說。「減少或者杜絕不健康的飲食習慣，需要我們儘量做到平衡膳食。」路潛說，「平衡膳食」是按照不同年齡、身體活動和能量需求設置的膳食模式。
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健康膳食也有「國標」了!6個膳食標準,你達標了幾條?
近日，健康中國行動推進委員會發布了《健康中國行動（2019—2030年）》。這份文件包含的健康知識信息量巨大，不僅提出了到2030年的一系列健康目標，還對人們的日常膳食、科學運動、控煙戒酒、作息時間、中小學生健康等方面，給出了詳細的「國標」供參考。俗話說「民以食為天」。吃飯是大事，會吃等於養生。
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粗糧餅乾真的富含膳食纖維有利健康?
根據《預包裝食品營養標籤通則》，宣稱「膳食纖維來源或含有膳食纖維」，膳食纖維含量應≥3克/100克或≥1.5克/100毫升；高或富含膳食纖維或良好來源，應達到「來源」的兩倍以上。 北京大學第三醫院營養生化研究室主任常翠青表示，有些所謂的「粗糧餅乾」，只是在精白米麵中加了點麥麩，膳食纖維含量很少，根本稱不上真的粗糧餅乾。最好的辦法還是自己做雜糧粥、大米和粗糧混合的雜糧飯或五穀豆漿等。
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美年健康攜手中國健康促進基金會 八城推進「全面營養和均衡膳食...
中國健康促進基金會常務副理事長兼秘書長徐卸古、中華預防醫學會健康傳播分會主任委員、原衛生部疾控局副局長孔靈芝、中國健康促進基金會常務副秘書長兼公益部主任田京發、中國健康促進基金會公益部副主任王志琳、中國疾病預防控制中心營養學首席專家、中華預防醫學會慢性病預防與控制分會主任委員趙文華、中國疾病預防控制中心營養與健康所科技處處長、中華預防醫學會健康傳播分會常務委員何麗、科信食品與營養信息交流中心主任
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「健康白酒」真的有益健康嗎?適量飲酒需謹慎
《中國居民膳食指南》中指出，高度酒所含能量很高，白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。無節制的飲酒，會對人體造成多種損害。然而，仍有酒企推出以「健康」為賣點的酒類產品，值得關注 近年來，酒企紛紛推出以「健康」為賣點的酒類產品。更有企業宣稱自己品牌的白酒中含有抗癌物質。那麼「健康白酒」是否真的有益健康？飲酒究竟是好處多還是壞處多？
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膳食纖維的健康好處多,你知道多少?
已發現膳食纖維或粗飼料除了可促進排便規律外，還可以促進多種健康益處。這些措施包括更好地控制膽固醇和血糖，降低患糖尿病或心臟病的風險，幫助體重減輕和預防肥胖症，甚至降低患癌症的風險。膳食纖維存在於所有植物性食品中，例如全穀類，水果，蔬菜，堅果和豆類（豆，豌豆和小扁豆）。
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yota悅她健康餐:健康從膳食管理開始
7月17日國家衛生和健康委員會發布了一個調查，結果顯示我國居民的鹽油糖攝入量超標，存在不合理的膳食現象。而鹽油糖的攝入量超標也是導致超重肥胖等現象的罪魁禍首。
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關於老年健康食譜,推薦這一膳食方法
很多時候，膳食和健康不得不提到素食，而有些人為了健康，飲食方面就只單單吃素，對於其它食物攝入少之又少，但這樣飲食習慣健康嗎？尤其是對於老年人的健康，若是只吃素，對身體有益有害很難說，但飲食注重營養均衡。素食有哪些呢？
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世界上最健康的膳食模式——地中海飲食
七大營養素存在於我們的日常食物中，但要想在一日三餐中保證營養素全面平衡的攝入非常不容易，需要有科學有效的方法。地中海飲食是一種什麼樣的膳食模式?地中海飲食是一種混合型飲食。它的主要組成部分是蔬菜，以及很少的魚類、乳製品及穀物。
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吃得科學才健康,世界公認的4種健康飲食方案,都少不了豆類食品
研究機構以三大英語國家為數據基礎，將飲食安排和死亡率之間建立聯繫，通過15年的研究，總結出以下4種最健康的飲食方案： 2010健康飲食指南：增加精心挑選的低脂食物。 2010健康指南改進版：增加堅果關和豆類食品，鼓勵適當的飲酒；減少反式脂肪酸、含糖飲料、鹽和紅肉的攝入。
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《自然》雜誌薦膳食纖維:每天25克保健康
攝入膳食纖維，能夠使腸道對鐵、鋅、鈣等關鍵元素的攝入能力增強；攝入膳食纖維也能有效調節腸道通過時間異常，每攝入1克小麥纖維，就能將腸道通過時間減少0.78小時；幾乎所有種類的膳食纖維，都能促進排便，並維持排便的穩定性。除了維護腸道健康外，膳食纖維還是一個無可爭議的「多面手」。
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關注全家健康,三元食品用心守護
乳製品是健康中國、全面建成小康社會不可或缺的產業，是增強體質，合理膳食重要的營養來源。北京市奶業協會會長、首農食品集團副總經理、三元食品黨委書記、董事長常毅在活動啟動儀式上發表了講話，他表示，過去的幾十年，居民人均飲奶量從不足幾公斤提高到 36 公斤，北、上、廣等一線城市人均飲奶量已達 50 多公斤。儘管如此，我國人均飲奶量仍不足世界人均的三分之一，不足亞洲人均的二分之一，遠低於《中國居民膳食指南》指導的300g每日攝入量。
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瑪氏、好時、費列羅,巧克力「三巨頭」同上進口食品「黑榜」
瑪氏、好時、費列羅，巧克力「三巨頭」同上進口食品「黑榜」 劉文婷/新華食品 2015-05-11 16:49 來源：澎湃新聞
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健康快報,可溶性膳食纖維能幫助調節血糖
隨著膳食纖維對人體健康作用的認識，近年來被稱為第7營養素。膳食纖維按照在水中的溶解性，可分為可溶性膳食纖維及不可溶性膳食纖維。可溶性膳食纖維，吸水會膨脹，可被大腸中的微生物酵解，形成溶膠或凝膠，能吸附膽酸、膽固醇、其他有害物質，清除自由基。因此被認為有降血糖和降血脂的功效。
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老年人、兒童青少年怎樣吃得健康?這份健康飲食指南請注意查收!
油炸、醃製和煙燻食品在我們日常生活中挺常見的，如炸雞、油條、鹹肉、醬菜、燻肉、燻魚等等，其中不少是頗受消費者喜愛的食品。但隨著人們對健康問題的日益關注，這類食物的安全性或健康性開始受到人們質疑。5月22日，市衛生健康委在新冠肺炎疫情防控工作已從應急狀態轉為常態化的情況下，針對老年人群、兒童青少年提出相關營養健康指導建議。
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麵包健康,蔬菜健康,肉健康,為什麼漢堡包不健康?
很多年輕人不喜歡做飯，就喜歡吃漢堡包，或者是不喜歡吃父母做的飯，就喜歡在外面吃這些，於是漢堡包在我們的父母的眼裡面，就變成了一種非常不健康的垃圾食品。如果我們光明正大地說想要吃漢堡包，爸爸媽媽就會說，家裡的飯多麼健康營養，為什麼非要吃那些不乾淨的垃圾食品呢？吃多了不變胖嗎？不怕小小年紀就有三高嗎？
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適量攝入對健康有好處
所以在民間，不少人都覺得茶和咖啡是不太健康的飲品，畢竟它們都含有咖啡因。其實這也不怪大家，畢竟咖啡因能讓人興奮，而且還會讓人上癮。但爆炸營養課堂的營養師要告訴大家，只要適量攝咖啡因，對健康就是有益的：大量的研究發現，咖啡因作為一種抗氧化物質，適量攝入不僅能起到提神的效果，還能提高新城代謝，增強我們的體力。而且只要「適量」，就不會讓身體興奮過度，更不會「上癮」。
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不吹不黑,「非油炸」食品真的比「油炸」食品更健康嗎?
不吹不黑，小編對比了幾組油炸食品和非油炸食品的熱量，涉及食品類型為：方便麵、薯片、其他膨化食品。通常，不健康的食品有「三高三低」，既高熱量、高鈉、高脂肪、低纖維、低維生素、低礦物質。在挑選零食的時候應儘量避免有上述特徵的食品。