美食推薦:蠔油木耳蒸雞、涼拌藕片、蠔油小青菜

2021-02-16 學家常美食

蠔油木耳蒸雞


食材:雞1隻、黑木耳、蔥、姜、蠔油、花雕酒

做法:1、雞肉切小塊,木耳泡發後去蒂撕小朵,姜切片,蔥打結或切段;

2、雞塊內加入適量醬油膏,加入適量蠔油,加入少許花雕酒;

3、加入蔥姜後抓勻,冷藏醃製30分鐘以上以便入味;

4、醃好的雞塊內加入木耳拌勻;

5、開水入鍋,蒸約20分鐘至熟即可。

【涼拌藕片】


用料:蓮藕,生抽,香醋,蒜蓉辣醬,白糖,香油,香菜,白芝麻。

做法:

準備適量蓮藕,洗乾淨去皮後切成薄片,香菜洗乾淨切小段。

鍋中適量清水煮開,放入藕片大火煮開,中火煮3-5分鐘。

煮好的藕片用事先準備好的涼開水或者純淨水過一下涼,控幹水分,放入大點的容器中。

加入一勺生抽,半勺香醋,一勺剁椒(調味料按自己喜好的添加)。

再加加少許香油,少許白糖,加入一勺白芝麻和香菜碎。

少許油燒熱後潑到蓮藕上,所有食材攪拌均勻,裝盤即可。

【蠔油小青菜】


用料:小青菜一把(菜苔也是一樣的),蠔油,生抽,白糖,大蒜,食用油。

做法:

準備一把小青菜,擇洗乾淨備用。

大蒜2瓣去皮切成末 一勺蠔油,半勺生抽,少許白糖,兌入半碗溫水,攪拌均勻待用。

燒開一鍋水,加少許鹽和幾滴食用油,放入洗乾淨的青菜,焯水1分鐘。用筷子夾出,盤中擺好。

另起鍋,倒入少許油燒熱,下蒜末炒出香味。

倒入調好的蠔油醬汁,煮開後 調小火稍煮至湯汁粘稠,把煮好的湯汁 連同蒜末 盛到青菜上即可。

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