減肥，一直以來都是大家頗為關注的話題。
無論是180kg還是45kg，對於減肥的熱情從來都是一樣的！
所有人都清楚，關於減肥的方法無外乎兩種：一類是健康減肥法，如加強運動、健康飲食、調整生活作息等方式讓自己瘦下來。
另一類是非健康減肥法，比如吃減肥藥、抽脂等方式快速達到減肥的目的。其中最可怕、後果最為嚴重的就是吃減肥藥了。
一直以來，因為減肥藥引發的健康問題就數不勝數。
近日，「泰國減肥藥或致死亡」的新聞又一次等上熱搜。
名叫LYN、KALOW的泰國減肥藥被查出含有西布曲明等違禁成分以及多種處方藥成分，共有四名泰國人服用這款減肥產品致死！
是不是聽起來很可怕！
其實泰國的減肥藥遠不止LYN、KALOW，上大學的時候，我也曾因為有一顆想瘦的心了解過泰國的減肥藥，發現這真的是個大坑！
泰國最出名的兩款減肥藥就是yanhee和DC了。兩者都是一包包花花綠綠的藥丸。
而無論DC還是yanhee採用的都是雞尾酒療法，使用多種藥物，避免身體對單一藥物迅速產生抗藥性而影響療效
這種方法能較大限度的抑制肥胖，並且協調身體內部機能，進而能夠緩解減肥者的痛苦，提高減肥成功率。因此很多人便認為這種方法快速有效愛不釋手。
但是，幾年前就有某乎網友爆出，泰國藥監局通過調查發現，泰國的減肥產品中含有西布曲明等化學成分。
而西布曲明也正是泰國各大減肥藥的核心成分，有抑制食慾、增強新陳代謝的作用。
雖然說雞尾酒療法能緩解一部分藥物的副作用，但是還是有很多人服用泰藥減肥後出現心率加快、口乾舌燥、失眠、發抖、頭暈等症狀。
那西布曲明到底是什麼呢？
西布曲明曾被廣泛運用於減肥藥中。
2010年起，西布曲明就被中國、美國等多個國家列為違禁成分，2011年泰國也命令禁止其使用。服用西布曲明後果嚴重者科導致心跳驟停、引發精神疾病，甚至死亡！！
是不是看完想想自己曾經不懂事吃下去的減肥藥感到後背一涼。
減肥藥的成分已經如此駭人聽聞了，然而還有更恐怖的。
首先，我們的身體很難接受一天服用10多粒藥物（泰藥減肥一般都是10粒起）像這樣
其次，隨著減肥藥越來越火，假藥泛濫，很多微商出售的減肥藥來路不明，經常出現微商組團造假藥的現象。
為了我們的身體，為了生命安全
健康減肥才是王道！
這個道理相信大家都懂，人人都知道減肥要管住嘴、邁開腿，但如果我做的到我就不會去關注減肥藥了不是嗎！
有些小仙女就更加絕望了，明明自己有管住嘴，拼命節食，不吃任何油膩的東西，但就是喝水也會胖的體質。
曾經我也有同樣的困擾，做不到堅持每天去健身房打卡，也管不住自己想要邁進甜品店的腿，有時候明明吃很少，但是上稱一稱不但沒瘦反而還胖了！
其實這都是我們沒找對適合自己的方法！
如果你是因為管不住嘴而瘦不下來，那就在嘴饞的時候遠離易長胖的甜品、油炸、高脂肪的東西
多吃一些高纖維的食物，比如糙米、紅薯、玉米。
當然啦，不少女生一定有這樣的困擾：自己平時吃得不多，也很少嘴饞，為什麼還是會胖？
這可能是因為體內的油脂過多哦，腸道的油脂、身體的毒素堆積過多，自然就會比別人更加容易囤積脂肪。
希望我們都能用健康的方法，在這個夏天，瘦成一道光！
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