以前老人家說,春天溼氣重,要吃點熱辣的料理給身體除溼。雖然美國大陸氣候沒有潮溼這種問題,但一下冷一下熱,身體很容易不舒服,喝碗熱湯總是沒錯的。
肋排肉質豐腴軟嫩,吸吮骨頭還帶著辣味很過癮,馬鈴薯鬆軟綿密,帶著辣燙的風味一起入口有夠銷魂,最重要的是湯頭,辣中帶點蔬菜的甜味,與豬肉的油嫩香氣完美結合,非常下飯。
份量:4人份
烹調時間:90分鐘
做韓式辣燉馬鈴薯肋排所需食材:
豬肋排一排, 馬鈴薯兩三顆, 洋蔥一顆, 紅蘿蔔一條, 鴻禧菇一包, 韓式辣椒粉四大匙, 鹽適量
韓式辣燉馬鈴薯肋排的做法圖解:
一、美國超市買不到排骨,我都買這種整排的肋排直切成小塊肉骨代替
二、肋排切完之後,用冷水沖洗五分鐘直到水色清澈,然後泡在冷水裡一個小時,這樣處理過的豬肉比較沒有腥味,煮出來也比較少雜質
三、同時來做醬料,蘋果洋蔥切小塊,辛香料去皮切小塊,放入果汁機,攪打成泥
四、其他的醬料則放在大碗裡攪拌均勻
五、攪打過的洋蔥蘋果倒入醬料裡頭拌均勻
六、肋排撈出,水分稍微擦乾然後沁漬在醬料裡,放在冰箱一個下午入味(沒時間也至少要醃製一個小時以上)
七、拿出一個大鍋,把肋排連同醬料倒入鍋中,再加冷水直到淹滿肋排,中大火煮滾
八、周邊還是有些浮沫要撈乾淨湯滾了之後轉小火,蓋上鍋蓋,慢燉半個小時
九、半個鐘頭之後開蓋,加入洋蔥、紅蘿蔔與馬鈴薯,順便試試味道,視情況加點鹽調味;辣椒粉的份量則依個人吃辣程度作調整。接著蓋上鍋蓋再煮十到十五分鐘,直到馬鈴薯熟透(鴻禧菇最後兩分鐘再加就好)
十、鍋蓋一開,又辣又香的味道
十一、今天的晚餐菜:炒櫛瓜、辣燉肋排湯、韓式海苔、五穀紫米飯
十二、肋排肉質豐腴軟嫩,吸吮骨頭還帶著辣味很過癮,馬鈴薯鬆軟綿密,帶著辣燙的風味一起入口有夠銷魂,最重要的是湯頭,辣中帶點蔬菜的甜味,與豬肉的油嫩香氣完美結合,非常下飯。聽說臺灣現在很悶熱,來一碗辣排骨湯去去溼氣也不錯。