蒜蓉粉絲蒸扇貝,在北方的夜市攤是吃到撐都不嫌多的人氣小吃,其實它更是經典粵式海鮮蒸菜的首選。被譽為「八鮮之一」的扇貝,長得就貌似扇形的大貝殼,肉質雖每顆裡小小的一塊,但潔白如玉、肥厚鮮美,令很多不怎麼愛吃海鮮的食客也難擋這番美味,而且扇貝的營養也很豐富,高蛋白、低脂肪多吃也會長肉,還是補鈣、補鐵的優良食材,海邊人對這種平民海鮮更是靠海吃海、百吃不厭。起初吃到口感相似的小吃,是路邊攤的一盤蒜蓉粉絲生蠔,一口一個肉嫩汁鮮超過癮,後來知道扇貝也是這麼做最好吃,粉絲入味的話則風味更妙不可言了。
扇貝本就有一種獨特的鮮甜口感,被熱油煸炒過的蒜蓉包裹後,連蒸出來的少許汁水也融合了濃鬱的蒜香氣息,入味的粉絲爽滑而香辣過癮,一口下去層次感分明,味蕾立馬被調動根本停不下來,像以前對蒜是完全拒絕的我,也被這道小海鮮蒸菜徵服得妥妥的。這道既當小吃又上得了宴席的特色菜,像蒸魚一樣看似簡單其實關鍵在於細節,很多人自己在家做,或是難吃咽不下,要麼就好吃到吃撐也嫌不夠,蒜蓉的調製既要到位又要不奪主味,作為點睛之筆的粉絲要足夠入味才更增色,做蒜蓉粉絲扇貝時,這關鍵的1步可以讓粉絲更入味,肉嫩汁鮮,完全不輸夜市攤的味道。
蒜蓉粉絲蒸扇貝
【食材】:8個扇貝、30g粉絲、50g蒜子、20g小米椒、少許小蔥、食用油、料酒、蒸魚豉油、蠔油。
【製作方法】:
1、首先將粉絲放入溫水中泡軟,接著將扇貝敲開殼去除內臟,將扇肉去除放入清水中洗淨,扇貝殼也用小刷子反覆刷洗乾淨;
2、將扇貝殼表面鋪上粉絲,再擺入扇貝肉;
3、將小米椒切圈,小蔥切蔥花,蒜子拍散後剁成蒜末。鍋中倒油,油熱下入蒜末、小米椒炒香,沿鍋邊淋入少許料酒炒勻,再加入1勺蒸魚豉油、1勺蠔油,炒勻後即可盛出,接著將蒜蓉醬均勻地鋪在扇貝肉上;
4、然後放入上汽的蒸鍋中,大火蒸6分鐘,關火後將其端出,最後再撒少許蔥花點綴,即可享用。
【小貼士】:
1、扇貝購買時要挑選沒有開口的,開口的是已經死了的不宜食用,掂在手裡較沉的則個大膏厚更肥美;
2、扇貝的內臟一定要取出,裡面的雜誌汙垢較多,否則會影響口感;
3、蒜蓉需要炒至色澤金黃,蒜香味才會更加濃鬱,;
4、扇貝肉質鮮嫩,蒸製時間不宜過久,5-6分鐘最佳,否則肉質易變老且沒有鮮味。
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