長期喝大麥茶有什麼好處?

2020-12-14 小詹茶肆

除了傳統茶類之外,在我們日常生活中經常能看到很多非茶之茶,名字帶有茶字卻不是茶類,比如菊花茶。將菊花採摘來並通過陰乾、生曬蒸曬方式製成,然後加入開水泡著喝就行了。菊花茶有祛除火氣、清肝明目的作用,特別是在炎熱夏季,菊花茶可以消暑。

此外大麥茶也是常見的茶飲料,與菊花茶一樣都是非茶之茶。菊花茶屬於花草茶,大麥茶屬於保健茶。大麥茶是將大麥炒制而成,要喝的時候只需要通過煮或泡的方式就行了。煮會更有味道,麥香更濃,泡著會比較方便。很多飯店會準備大麥茶,在上菜前拿給顧客喝。

大麥茶不僅是在我國有著廣闊的市場,受到大家的喜愛,在日本、韓國等地也同樣是受歡迎的清涼飲料。大麥茶不僅是聞著香,其最重要的本事就能讓人有好胃口,能開胃,助消化,還有些減肥效果。

而在《本草綱目》中記載:大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。

大麥茶一年四季都可以喝,並沒有太多的限制,各種年齡層的人都可以飲用。但是如果是高血壓或心臟病的人,要忌用。如果感覺胃不好受的人,此時不建議喝大麥茶,喝了可能會更不舒服。而且煮好的大麥茶建議儘快飲用完,不要隔夜,隔夜的大麥茶不建議喝。

大麥茶屬於粗糧,除了能促消化、去油膩,長期喝大麥茶還有些減肥的目的。正是因為大麥茶可以增強胃動力,而當你胃好了,那麼一些關於胃的毛病就不見了,比如便秘之類的,身體輕鬆了,自然就有利於減肥。

大麥茶物美價廉,能開胃助消化,所以深受人們喜愛,也因此它是飯店老闆的最愛,成為飯桌上的常客。但是我們也要注意飲用量,也不能一下子喝太多。不僅是大麥茶,其他茶類也是一樣,過量都是不好的,即使你再怎麼喜歡它,都需要節制。常喝不等於亂喝、狂飲。

因為大麥茶用的是大麥,所以北方有很多大麥茶,當然南方很多飯店也會準備大麥茶。吃飯前喝一喝大麥茶,等下吃飯吃得香,對於我們來講,或許這就是大麥茶最大的價值體現。

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