菊花是多年生草本植物，是一種很常見的花卉，很多人都會在家裡養上幾株菊花作為觀賞，具有很高的觀賞價值。同時，菊花中含有一些天然藥物成分，可以防治一些疾病，對人體好處很多。
在日常生活中，很多人都喜歡泡菊花茶喝來保養身體。那麼，經期可以喝菊花茶嗎？經常喝菊花茶有哪些作用？下面就一起去看看吧。
菊花有著很好的去火功效，尤其是在炎熱的夏季，不少人都會泡一壺菊花茶來消暑解暑。很多女性朋友可能都很好奇，在經期喝菊花茶到底是好還是壞呢。
菊花味甘苦、性寒，女性在月經期間不適合飲用菊花茶。女性在月經期間，身子本來就比平時更為虛弱，不適合食用性食物物或者茶飲。
如果在經期喝菊花茶，則有可能造成寒氣入體，出現痛經、寒滯血瘀、月經出現血塊、月經不暢等不適症狀。尤其是平時寒氣就比較重的女性，在經期更是不要隨意喝菊花茶。
同時，對於月經期間的女性朋友來說，經血在排出體外的同時就會造成一部分體內鐵質流失，如果在月經期間喝菊花茶的話，則有可能加重體內鐵質流失的狀況，嚴重的時候甚至有可能會出現貧血，需要引起注意。
所以，女性朋友在月經期間最好不要喝菊花茶，即使要喝的話，也一定要控制好量，不能大量無節制地飲用，否則的話則有可能給身體造成一些損傷。
雖然經期的女性朋友們不適合飲用菊花茶，但這並不代表菊花茶一無是處。事實上，菊花茶中含有的一些成分，在清熱解火、防止眼疲勞、殺菌消炎、治療便秘等方面有著很好的作用，對人體有很好的保健效果。常喝菊花茶，好處多多。
喝菊花茶有哪些作用
1、清熱解火，消暑解暑
菊花是很好的清熱解火的良藥，可以有效治療一些因火氣旺盛而導致的痤瘡、外感風熱、頭痛以及口腔潰瘍等方面的疾病。在炎熱的夏天，喝菊花茶可以很快消暑解暑，是一種很好的夏日祛暑佳飲。菊花茶在清熱解火，消暑解暑方面有很好的效果。
2、防止眼疲勞
長時間伏案學習或者是面對電腦工作的人容易出現眼睛疲勞的症狀，而喝菊花茶可以有效緩解眼疲勞，每天都喝點菊花茶，還有助於保護視力。
3、殺菌消炎
菊花中含有的一些藥物成分具有一定的殺菌消炎作用，平時喝一些菊花茶有助於殺死體內病菌病毒，起到預防一些炎症類疾病的效果。
4、治療便秘
菊花茶中的丹寧可以促進腸胃蠕動，刺激胃液分泌，有效增強胃動力，對食物的消化、吸收有很好的幫助，喝菊花茶可以促進腸胃排空，對於治療便秘也有一定的效果。同時，菊花茶還有一定的開胃作用，飯前飲用菊花茶可以起到增加食慾的作用，對身體好處不少。
喝菊花茶對身體的好處是很多的，在日常生活中堅持喝菊花茶，對身體有著很好的保健作用。如果喜歡喝菊花茶的話，不妨就多喝點。但是要注意的是，女性在經期的時候還是儘量少喝或者不喝菊花茶，以免出現一些身體不適症狀。