炒方便麵：營養美味+2個步驟+好吃易做，告別傳統吃麵方式
隨著現在生活節奏的越來越快，很多人都沒有時間去吃一頓正常的飯，每到飯點的時候都是會將就一下就算。所以方便麵就成為很多人的首選，大家聽到方便麵的第一時間想到的詞：垃圾食品。很多人對方便麵的印象就是這樣，哪為什麼知道方便麵是垃圾食品，還要繼續吃呢？大部分人都會說這不是沒辦法嘛，總不能不吃飯一直餓著吧。
大家都在說這個是垃圾食品哪個是垃圾食品，大家知道垃圾食品的定義是什麼嗎？垃圾食品的定義是：是不健康或著含有的營養物質過少，這才是垃圾食品的定義，方便麵主要是油脂方面的含量較高，而且方便麵對人體有危害的地方只是在調料包內，因為料包能還有很多的添加劑和防腐劑。有關研究表明方便麵中含有豐富的蛋白質，礦物質以及碳水化合物等對人體有益的物質。所以只要我們合理搭配，方便麵就不是我們所說的垃圾食品。
很多人吃的泡麵都是桶裝面，因為比較方便，不管在任何地方只要有熱水就能吃。今天小編給大家分享一種方便麵的做法，味道絕對比普通的泡麵好吃上10倍，而且營養豐富又美味。做法簡單易上手。大家可以做一下試試，味道好吃還很營養。小編每天都會更新分享一些美食方面的小竅門和家常菜的做法。
【炒方便麵】
【食材】：方便麵，火腿，雞蛋，食用油，西紅柿，青椒，鹽，大蔥，生抽，花椒
【炒方便麵的做法與步驟】
第一步：首先我們將輔料和材料處理一下，將火腿剝開切成片，我們在買火腿的時候不要選哪種澱粉火腿腸，買那種純豬肉腸，這種做出來才更好吃。將雞蛋打碎倒碗中，加入少量的食鹽打散備用。青椒洗淨切成絲，大蔥切段，西紅柿切成瓣備用。鍋中加入適量的清水燒開，將方便麵煮熟之後撈出，過一下涼水然後控水備用，在煮方便麵的時候要記住，不要把方便麵煮的太軟，只要把方便麵中的油煮出來即可。
第二步：鍋中放油，油溫合適的時候，先將雞蛋炒一下，炒雞蛋的時候要將雞蛋炒散。把鍋清洗乾淨，加入適量油先將花椒炒香，然後將蔥段下鍋爆香。先將青椒絲放入鍋中，大火快炒，炒熟之後將西紅柿放入鍋中炒熟。將煮好的方便麵放入到鍋中，加入適量食鹽，將炒好的雞蛋倒入到鍋中，翻炒均勻之後即可享用。
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