炸瓦塊魚時,加上這個步驟,魚肉香酥可口,解饞還營養

2020-12-13 小飛學養生

炸瓦塊魚,是一些上擋次的酒店招牌菜,形狀美觀,營養豐富,魚肉外酥裡嫩,製作方法上和我們日常所做的炸魚塊,有一定區別。因為我們平時在家裡炸魚塊時,很喜歡裹澱粉,但酒店炸瓦塊魚時,用的是澱粉加吉士粉少許麵粉,和一個雞蛋,這樣的魚塊吃在嘴裡,口感外酥裡嫩,真解饞。下面就把這個炸瓦魚塊的方法分享給大家,希望大家以後也能炸出自己愛吃的瓦塊魚!

食材:新鮮黃河鯉魚一斤半左右,麵粉,蔥,花椒,姜,料酒,白糖,味精,鹽,雞蛋,澱粉,吉士粉

製作方法:

1,魚初步加工好,把魚,(注意,魚頭不用切開保持完整)片開分兩半,切大塊放入到清水中浸泡20分鐘,然後將魚塊清洗乾淨,瀝乾水分後,放料酒,鹽,味精,花椒,薑片,大蔥段放入到魚塊中,醃製20分鐘。魚一定要用清水浸泡20分鐘左右,這樣能將魚肉中的血水浸泡出來,能使魚肉腥味減少。

2,將醃出來的腥水倒掉,接著打入雞蛋一顆抓勻,放一點麵粉,澱粉,吉士粉,(麵粉1:澱粉3:吉士粉2)全部都放入到魚塊中,攪拌均勻即可備用。

3,鍋中放入油多一點,油溫8成熱,將裹了麵粉的魚塊放入到油鍋中,中火炸三分鐘定形,

等油溫在上來,然後在復炸三分鐘,

直到魚塊炸成金黃色即可撈出,起鍋擺盤(注意那個完整的魚頭多炸幾分鐘,魚尾儘量保留完整)。

炸瓦塊魚的小竅門:

炸瓦塊魚時,用上面方法能使魚塊在油炸過程中,保持營養和水分魚鮮味,不流失。而且炸好後,魚塊外部香脆,內部鮮嫩味美,光潤飽滿,即增加美觀,還增加營養,一舉兩得。

圖片僅供參考

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