蘋果小米粥
By 蘭杏梅
美容養顏,老少皆宜,冬天喝熱乎乎的,甜甜的營養豐富粥。
原料:小米、蘋果、棗、枸杞、大米、純淨水、紅糖。
做法步驟:
第1步、小米洗淨。
第2步、蘋果洗淨,去皮去核切塊。
第3步、棗洗淨去核切片。
第4步、大米洗淨備用。
第5步、紅糖兩勺,枸杞幾粒。
第6步、鍋裡放入適量水燒開,倒入小米、大米、蘋果和棗,中小火煮一個小時,表面起粘稠狀,關火放入紅糖,攪拌均勻即可,如圖所示。
第7步、盛入碗中。
第8步、再放入幾粒枸杞即食。
第9步、熱乎乎的,甜絲絲的營養粥。
小貼士:
想喝粥的,多煮一會兒,想喝稀的,少煮一會兒。
來自 美食天下 蘭杏梅 的作品。
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