已經工作26年了，我的想法是應該堅持工作，注意調節自己的心理狀態，而不是去辭職。
按照你工作26年推算，你應該50歲上下年紀了，這個年紀的人正趕上上有老下有小的年紀。家裡可能有很多事情要分擔，要照顧老人，如果老人要是身體不好，或者有病的話，可能更加分散你的精力。孩子上學、結婚都需要我們老人的支持，家長的支持。可能再加上工作上的原因造成自己壓力大，心情焦慮。
那麼我們應該如何去做呢？
第一，我們要靠自己去調整心情。您已經是一個中年人了，這個年齡段的人有心理壓力是正常的，但是我們要學會自己去調解，舒解自己的心情，可以看看電影，聽聽音樂去放鬆自己的心情。沒事的時候也可以自己的好朋友談談心，聊聊天或者和自己的愛人多溝通溝通，解決一些家裡的問題。如果您的心理壓力很大的話，也可以去看看心理醫生。
第二，認真解決一下工作單位的問題。你在單位工作26年了，肯定各種工作業務都是駕輕就熟的，肯定沒有工作上的原因能夠難得住你，如果說，在工作上遇到了新的壓力新的問題的話，可以多和同事溝通解決，多向領導匯報思想工作，把工作上的壓力在單位化解了，千萬不要把工作中的壓力帶到家裡，這樣，你就能很好地處理了。一定要記住，咱們再堅持一下再堅持十年左右就可以退休了。
所以，一定要正視自己的問題，去調整自己的情緒和態度，不要想辭職就辭職。