日食三餐:豆皮炒白菜、火爆泡椒毛肚、雞蛋炒火腿、泡椒鳳爪

2020-12-16 意中人遊美食

我哋國家系一個有住五千年文化底蘊嘅國家,歷史悠久,源遠流長。而飲食文化都系其中不可缺少重要組成地方。啲人對於食嘅研究一直都冇間斷過,誕生咗落又一落技藝精湛嘅廚師同經典嘅流傳咩廣嘅餸菜。

豆皮炒白菜

食材:豆皮4張、大白菜1/2樖、油鹽適量、蔥一段、姜2片、大蒜2瓣、蠔油一匙羹

法:

1、將大白菜剝開,洗淨,瀝淨系水分,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片;

2、將白菜葉豎著對半劏開,將刀斜9個度嘅野,將白菜片成片,將白菜斜刀片成片,更易入味,將豆皮切菱形片;

3、煲加水燒開下入豆皮焯水,水開後,煮2-3分鐘,將豆皮煮軟;

4、將豆皮擺喺凍水中投凍,撈出控淨系水,待用,將灼好嘅豆皮擺喺凍水中投凍,豆皮就唔會粘連思縮縮,食住口感都好;

5、煲加油燒熱下入花椒小火炸制,將花椒炸到微,將花椒撈出唔使,入蔥花,薑末,蒜片,爆香;

6、下入白菜片大火抄炒,將白菜片炒制斷生,等變軟,下入豆皮抄炒勻巡下入鹽同蠔油,趕抄炒勻巡,熄火,裝出扮盤即可。

火爆泡椒毛肚

食材:毛肚五克、溝姜溝蘿蔔1小碗、青椒、花椒粒、大蒜、鹽、食油

法:

1、將毛肚清洗乾淨,入滾水手中灼一下,撈出隔做水份,切條士啤。泡菜切大顆粒狀士啤。做辣椒切段,大蒜拍碎。青椒洗淨,切忽;

2、鑊度倒入適量嘅食油燒熱,放入花椒粒,做辣椒,大蒜爆出香味。然後倒入泡菜,抄炒片刻;

3、再加青椒,抄炒幾下;

4、最後倒入切好士啤嘅毛肚,大火趕抄炒,再調入適量嘅鹽調味,等毛肚變硬後熄火,即可出煲扮盤。

雞蛋炒火腿

食材:雞蛋、火腿、鹽、蔥花

法:

1、雞蛋打散,加蔥花攪勻,火腿切片;

2、起煲燒油,先將雞蛋炒熟後;

3、放入火腿,放鹽抄炒勻巡即可。

泡椒鳳爪

食材:雞爪、小米辣、泡椒、泡椒汁、大蒜、白糖、鹽、雞精、醬油、芝麻油、姜、醋、紹酒、凍水

製作過程:

1、雞爪去指甲,對半劏開;

2、起煲煲水,雞爪凍水下手,加姜同紹酒去腥焯水,灼好嘅雞爪用凍水洗淨後瀝乾;

3、將雞爪重下凍水煲再煮,煮到筷子可以戳穿就好,煮好後瀝乾洗淨系放入雪半個鐘;

4、小米辣、大蒜、姜切末士啤;

5、將碗中加鹽、白糖、醋、醬油、泡椒、泡椒汁、芝麻油、小米辣,凍水,一小片姜,攪拌勻巡;

6、最後倒入雪後嘅雞爪,搖勻後放入雪一晚,得閒嗰陣多浪一下,畀人雞爪勻巡入味。

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