長久以來，阿膠「補血止血」的功效深入人心。但有人卻說，這是假的！
2018年春節期間，國家衛健委屬下的公益熱線官微「全國衛生12320」，推送了一條《過年不值得買之阿膠》的微博，文中提到——
「阿膠只是『水煮驢皮』，驢皮的主要成分是膠原蛋白，這種蛋白質缺乏人體必需的色氨酸，因此並不是一種好的蛋白質來源。」
一石激起千層浪，該微博瞬間引發了全網熱議，雖然其隨後被發布者刪除，但爭議一直未曾平息，甚至由此觸發了東阿阿膠的歷史性暴跌。
那麼，阿膠的功效究竟如何呢？
「補血聖藥」，非浪得虛名
對此，廣東省中醫院藥學部龔又明藥師、廣州中醫藥大學第一附屬醫院譚漢添藥師，都肯定地表示，阿膠「補血聖藥」之美譽，並非浪得虛名。
傳統中醫認為，阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經，有補血、滋陰、潤燥、止血之功效，多用於血虛諸證，尤其擅治出血所致的血虛。
所謂血虛，指的是陰血虧虛，主要見於脾胃功能減退者。脾胃乃「後天之本」，主管氣血生化，如先天不足或後天飲食不節、思慮過度等，均會影響脾胃的運化功能。此外，失血過多、久病不愈，亦會造成血虛。
血虛之人，多表現為面色無華、失眠健忘、唇甲蒼白、頭暈心悸等，凡血虛出現上述症狀者，都適合服用阿膠。
清代名醫徐大椿在《洄溪醫案》中，就記載了用阿膠治療血虛的病例：
一名張姓女子，素有血證，是年為女兒辦嫁妝過於費心勞神，以致「血冒升餘，昏不知人」，醫生趕緊給她用了阿膠、
三七，並加以少量人參，該女子即「目開能言，手足展動」，繼續休養一個月後，就能順利起身了。
可見，阿膠的補血功效是有目共睹的，無怪乎清代名醫葉天士要稱讚阿膠是「血肉有情之品」了。
不是婦科專藥，男人也能吃
阿膠常被用於治療月經不調、血虛閉經、分娩失血過多、孕期胎動不安等症，以至於很多人誤以為，阿膠只有女人才可以用。
事實上，這是一種誤解。阿膠補血養血的功效，並不僅限於婦科血證。李時珍《本草綱目》載：「阿膠可療吐血、衄（音nǜ）血、血淋、尿血……」提示阿膠不光女性能用，只要是血虛、出血的症候，無論男女，都可以服用。
對於男人來說，阿膠甚至還有補益精血之效，可治療因精血虧虛引起的陽痿、早洩等性功能障礙和前列腺疾病。
南北朝醫學家陶弘景在《名醫別錄》裡便有記載：「阿膠，微溫，無毒。主丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養肝氣。」可見，對於男子，阿膠還可以補肝腎、強體魄。
不僅如此，現代藥理研究還發現，阿膠在促進造血功能、提高免疫力、促進鈣吸收、改善不孕不育等方面，也有一定作用。
藥師提醒：這些人不宜用阿膠
現時，由於原料驢皮短缺，加上商家賣力營銷，阿膠的價格一路飛漲，直接被推上了「滋補神藥」的高臺。但在此提醒，阿膠實為「甲之蜜糖，乙之砒霜」，並非人人適宜。
以下幾類人群，服用阿膠尤須慎重——
一是脾胃虛弱之人。
阿膠性質黏膩，不易消化，而脾胃不足者本身多有消化不良，嚴重的還伴嘔吐、腹瀉，故並不適合服用阿膠，建議換別的方式進補。
兒童腸胃功能較弱，消化吸收能力有限，也不建議進食阿膠。
二是溼熱體質者。
這類人群多伴口苦口臭、舌苔厚膩、大便黏膩、小便黃等症狀。由於體內陽氣較盛、內熱很重，服用阿膠反而容易上火，出現牙齦腫痛、口角皰疹、大便乾結等。
三是經期女性。
阿膠除了有補血作用，還有止血功效。月經以通為和，經期服用，可能出現經量減少、排不乾淨等情況。
四是感冒發熱者。
感冒發熱時服用阿膠，體內病邪會因阿膠滋膩收斂不易排出，致使病程遷延不愈，故邪盛體虛時治療首當祛邪，而不可貿然服用阿膠。
總結而言，阿膠是一味好藥不假，但也並非像傳言那般神乎其神。在臨床應用中，醫生也很少單用一味阿膠補血，通常都會搭配一些健脾補胃的藥材，以提高療效，降低不良反應。總之，服用時謹遵醫囑就好。
本文來自《健康養生》