家常素炒白玉菇,三個竅門,口感鮮香,營養好吃,早餐開胃又下飯

2020-12-15 放飛童心

掌握這三個竅門,做出的家常素炒白玉菇,口感鮮香,開胃下飯,真的是營養美味,又簡單又好吃,大人孩子都愛吃,夏天早餐不用愁。

夏天沒胃口,還要吃得清淡,可以試試多食用些鮮美的菌菇。比如晶瑩剔透、潔白如玉的白玉菇就是不錯的選擇,其不僅鮮香味美、脆嫩爽滑,而且質地還特別的細膩,吃起來那是相當的爽口,全家老少都愛吃,還沒什麼忌口。白玉菇不管是用來做菜還是熬湯,口感都是非常的好,營養豐富,清甜可口,無論是色澤還是味道,對孩子都有相當的吸引力。

今天小編分享給大家的這道家常小炒素炒白玉菇,以白玉菇為主材,搭配胡蘿蔔和青椒炒制而成。其色澤鮮豔,口感鮮香,吃起來非常的脆嫩。而做起來更是簡單快手,就是廚房小白,跟著小編的步驟做,不用五分鐘也能輕鬆出鍋,所以,這道菜不僅午餐,就是早餐也非常的適合。饅頭、米飯任意搭,再來上一碗白玉菇番茄蛋湯,開胃又爽口,舒爽又愜意。

簡單好吃又營養美味的快手小炒素炒白玉菇的家常做法:

食材:白玉菇、胡蘿蔔1根、青椒1個、薑絲、八角1個、花椒數粒、蠔油、生抽、香醋、白砂糖、食鹽、食用油

做法:

1、白玉菇去掉根部,淘洗乾淨,切兩段;

2、切好的白玉菇放入沸水鍋中焯燙一分鐘,撈出,過涼,控幹水分;

3、青椒洗淨,切成絲;

4、胡蘿蔔洗淨,削皮,對半切開,再斜切成片;

5、準備好花椒和八角,生薑切成絲;

6、炒鍋中倒入適量的食用油,加入八角、花椒、薑絲,爆香;

7、倒入胡蘿蔔片,炒出紅油(胡蘿蔔煸炒後,油會變黃);

8、加入青椒絲,炒制斷生;

9、放入白玉菇,稍微翻炒個一分鐘左右;

10、加入小半勺的白糖,調味;

11、加入少許的香醋,讓菜吃起來更清脆爽口;

12、調入小半勺的蠔油增鮮,也可以不加,白玉菇本身就很鮮美;

13、調入一勺生抽,翻炒均勻;

14、加入適量的食鹽,因為這是清淡口的,不適宜鹹鮮,要控制好鹽的量;

15、快速翻炒均勻後,出鍋裝盤。

素炒白玉菇,簡單易做,鮮美爽口,營養美味又好吃,是夏季餐桌上人們最愛吃的家常菜之一。尤其以白玉菇自身的鮮香,搭配任何的食材都是一樣的美味可口,媽媽們做的時候,不需要糾結於配菜,家裡有什麼,信手拈來,放入鍋中簡單的炒一炒,就能讓孩子吃得噴噴香,愛不釋口。

素炒白玉菇是一道非常美味的快手家常小炒菜,雖然做起來幾乎沒什麼難度,就是廚房小白也能輕鬆做出,但再簡單的美食想要做出地道好吃的味道,還是需要掌握一定的技巧和竅門的,就比如這個素炒白玉菇,做的時候除了按照上面小編分享的步驟操作外,還需要注意以下三個方面的事項。

首先,白玉菇必須要焯水,但不能焯燙時間過長,基本上入沸水中滾幾下即可,同時,焯水之前,還需要將白玉菇底部的根切掉。

其次,白玉菇不需要長時間的翻炒,基本上入鍋調味即可,所以,作為配菜的胡蘿蔔和青椒一定要炒軟至斷生,再加入白玉菇。

最後,白糖可以調味增鮮,香醋能讓炒出來的菜更加的清脆爽口,炒素菜的時候最好都加一些,蠔油的話這裡可放可不放,就是放的話也不要太多,以免遮蓋掉白玉菇自身的鮮美。

享受生活,收穫幸福!再簡單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳餚!了解更多育兒知識、寶寶輔食食譜、烘焙零食、簡單好吃又營養美味的家常菜的做法大全敬請翻閱作者放飛童心的其他文章。喜歡的朋友,別忘了點讚、關注我,讓我們天天美食天天見!

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