我家就愛吃這湯,簡單易做,營養豐富,10分鐘就搞定

2020-12-13 貝心媽媽廚房日記

大家好啊,我是貝心媽媽,又來給大家分享美食做法來啦,今天要分享的是一道家常的湯菜。因為原材料簡單,所以在我們家的上桌率是最高的,一家老小都喜歡,不僅湯鮮美,裡面的菜也很好吃。另外有湯有菜我又可以少炒一個菜了,對長期下廚的人來說,在保證營養和分量的基礎能少炒一個菜就是一大快事,誰不想多留一些時間出來休息玩兒樂呢,嘻嘻!

今天說這個菜真的簡單,材料有大白菜、粉條、雞蛋等,大概做法就是雞蛋煎一煎,加入清水或高湯,再加入大白菜和粉絲等一煮,幾到10分鐘就搞定。但是要做出來好吃記得看完文章的小貼士再操作哦,我們一起來看下具體的做法吧!

【主要材料】:大白菜半個、雞蛋2到3個、粉條一把

【輔助材料】:蝦米或蝦皮適量、蔥花適量

【調味作料】:姜兩片、鹽

【製作過程】:

第一步:準備材料

第二步:粉條先切斷成兩到三段,清洗一下再加入清水先泡發一會。

大白菜洗淨,再切小備用。

蝦米或蝦皮也提前泡發下,我用的是蝦米。

第三步:雞蛋打入碗中,加入適量鹽調成蛋液,鍋熱油,倒入雞蛋液煎,可以用鍋鏟給劃幾下,就可切割成小塊狀了。注意:煎雞蛋需多放一些油,煎出來才好吃。

第四步:加入清水或高湯,放入兩片薑片。

第五步:燒開後倒入,倒入準備好的大白菜,再次煮開後繼續煮兩分鐘再放入蝦米和粉條。一起大概煮3到5分鐘,加入蔥花就可以關火了。白菜先煮一會,這樣白菜吃起來耙軟更好吃啦。

成品圖:白菜和粉條和煎的雞蛋都好吃。我家孩子不愛吃白雞蛋,我就經常給他這樣做,特別愛吃,每次總閒不夠,我就再也不擔心他不愛吃雞蛋了,省心了很多。

每次煮這菜我們都是用大深碗,看吧,知道我家人多喜歡了吧,重要的是對煮飯的人也省時省力,這麼一大碗,10分鐘輕鬆搞定,再炒一個葷菜就可以當晚餐了,相當快捷。

【小貼士】

1、煮湯建議用豬油哦,也就是用豬油煎雞蛋,這樣煮出來的湯油豬油香味,是一般調和油沒法比的。

2、粉條煮的時間不宜過長,不然煮斷了。

3、大白菜是冬天的應季菜,營養豐富。我每周末都會買幾個放著各種吃法,只是只有煮的方式消耗很快。

4、湯有大白菜的清甜,不需要加其它材料就很美味,調料多不一定好吃。

5、煮湯建議用白色的粉條或更細的粉絲,偏灰暗的紅薯粉條適合炒著吃,比如螞蟻上樹之類的菜。

【結語】

我家就愛吃這湯,簡單易做,營養豐富,10分鐘就搞定。夠簡單吧,你學會了嗎?若對你有幫助的話請幫我點讚評論或轉發,也可以關注我,我們一起堅持為家人做健康美食,感謝你的閱讀!

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