冬天看到這菜別錯過,比蘿蔔和白菜好吃,清甜爽口,天天吃都不膩

2020-12-16 小談廚房

冬天看到這菜別錯過,比蘿蔔和白菜好吃,清甜爽口,天天吃都不膩

過完年,天氣還是有些寒冷,因為冬天還在,畢竟今年過年比較早,一月份就過年了。往年的冬天,要到3月份才結束呢,所以過完年,活血還有機會看到下雪。過年期間,大家肯定沒少吃,肚子裡的墨水都被油水給淹沒了吧!所以這個時候,我們要多吃點蔬菜,清清腸胃,解解油膩。

冬天看到這菜別錯過,比蘿蔔和白菜好吃,清甜爽口,天天吃都不膩。這菜就是兒菜,一種南方常見,北方不常見的蔬菜,但是北方也有,一些大的超市或者菜市場也可以買到。冬天別光吃蘿蔔和白菜,天天吃蘿蔔白菜也會膩,可以選擇兒菜吃,兒菜也叫超生菜,一個個就好像剛生出來的娃娃,簇擁在母親的身邊。兒菜好吃,營養也豐富,它的口感好,是我最喜歡的一種蔬菜,而且還有點清甜。

兒菜價格不貴,就是在北方不常見,所以見到這菜我從不錯過,每次都買許多,夠吃好幾天。兒菜也不容易壞,放著冰箱,保存一個星期都沒問題。兒菜的做法也簡單,而且多樣,炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、醃泡均可,是宴賓席上的美味佳餚。

【清炒兒菜】

食材:兒菜、姜蒜、鹽1勺、白糖1勺、食用油。

做法:

第一步,將兒菜洗乾淨瀝乾水分,然後將兒菜切成片備用。

第二步,在切點姜蒜末,然後起鍋燒油,先放姜蒜末爆香。

第三步,接著倒入兒菜翻炒片刻,加少許清水,將兒菜燒煮至斷生。

第四步,最後加鹽和白糖調味,翻炒入味,就可以關火出鍋了。

清炒兒菜比較簡單,口味清淡,吃起來爽口下飯。還有一個最簡單的做法就是白灼,焯水煮熟,然後蘸著醬油食用,也是相當好吃的。

兒菜有許多別稱,比如拳頭菜、南充菜、娃兒菜、抱子芥、超生菜等等,主要產自於重慶四川地區。兒菜還可以做成榨菜,重慶的榨菜那麼有名,我們可以用兒菜製作,將兒菜切條,加鹽醃製出水分,然後擠幹水分,最後加調料拌勻就可以食用了。

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