回鍋藕片
這道菜呢,是全素菜做成的。味道卻一點不輸回鍋肉,非常的美味,好吃。
原料:嫩蓮藕、青蒜苗、大蔥、姜、二荊條、玉米澱粉、色拉油、鹽、生抽、蠔油、白糖、老抽、豆瓣醬、雞精。
做法步驟:
第1步、新鮮的蓮藕去皮,切成厚一點的片,這個不能切薄了。
第2步、清洗乾淨後,放入玉米澱粉和清水。少許的鹽掛糊。
第3步、鍋起油。五層溫度時放入藕片。小火轉大火吧,這個藕片炸熟。起鍋備用鍋裡留少許油。
第4步、蒜苗葉和二荊條切好。
第5步、大蔥,蒜苗頭和生薑備用,
第6步、鍋留少許油,放入郫縣豆瓣醬炒出香味。再放入蒜苗頭子,大蔥生薑炒香。
第7步、生抽,老抽,蠔油,雞精,白糖加少許的溫水調汁
第8步、倒入炸好的藕片。翻炒均勻。
第9步、放入2荊條,倒入剛才調好的汁,繼續翻炒。
第10步、放入蒜苗葉,翻炒兩下即可出口。
第11步、愛吃蔬菜的小夥伴試一試吧,非常美味。
小貼士:
蓮藕,一定要選嫩的。
來自 美食天下 雨欣欣欣 的作品。