廣式營養燉湯,清甜鮮美的蟲草花雞湯,老人小孩孕婦也愛喝來試試

2020-12-18 鄧子美食

來廣東那麼久,就喜歡喝它的湯,清甜而不油膩,香味濃稠,鮮香好喝。

那今天我們來做蟲草花雞湯,也許它也是一種家常湯,在家想喝湯時,就可煲湯喝,有鍋就可以做哦。

蟲草花它是一種菌類來的,買回來是曬乾的,要用水浸泡後,會變成金黃色的樣子,原先不知道的時候,還以為是蘿蔔條呢,搞出好大一條烏龍,也幸好在家裡。

那做法分享給你們啦,簡單又嫩人的做法哦。

蟲草花雞湯
蟲草花雞湯
蟲草花雞湯

做法如下:

蟲草花(適量)要提前泡好,大概要15分鐘哦。雞肉買了半個,要是不想切,就在買的時候讓攤販他們切好了,也好讓我們偷下懶哈哈~,用水清洗下血沫和血塊,因為它個讓雞湯變腥,湯色也不濃噠。雞肉放在燉盅或砂鍋裡,加入泡好的蟲草花、適量的薑片、桂圓、蜜棗、冰糖(提鮮)。鍋裡倒入適量的水、鹽、黃酒再煮開,倒入燉盅裡,這是煮一個燉湯的湯底,可以縮短煮湯的時間哦。以蒸的形式放在鍋裡大火燉20分鐘,再轉小火燉90分鐘,中間要留意要不要加水,以免水燒乾哦。可別記得加點鹽調味哦,蒸好後,表面會有一層油,用湯勺子把它撈起來,這樣喝起來就不會油膩啦。

清甜鮮香、肉質Q彈入味的家常湯就完成了,要是喜歡就收藏關注起來,和我來做哦。

我是小鄧,下期見。

蟲草花雞湯

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