自由職業者，屬於靈活就業人員。
按照《社會保險法》的規定，靈活就業人員可以參加城鎮職工養老保險，也可以參加城鄉居民養老保險，自主選擇是否參保，參保哪個，不強制。
城鎮職工養老保險以戶口所在地上一年度的社平工資為繳費基數，根據繳費能力選擇檔位，上限不高於社平工資的300%，下限不低於社平工資的60%，繳費比例為20%，其中12%劃入社保統籌基金，8%計入到個人帳戶中。以我生活的城市為例：2019年社平工資為5120元，養老保險以最低檔社平工資的60%為基數，月繳保費614.4元，年繳7372.8元。
靈活就業人員退休條件：達到法定退休年齡、累計繳費年限滿15年。法定退休年齡是：男性60周歲，女性55周歲。退休待遇與企業職工完全相同。
相比之下選擇參加城鄉居民養老保險繳費金額較低，按年繳費，從100元到時2000元檔位可以自由選擇，享受居民養老金待遇的條件是：年滿60周歲，累計繳費年限滿15年。當然，因為繳費金額較少，到時候可以享受的養老金待遇肯定也沒有城鎮職工養老保險待遇高。
綜上回答：退休年齡延長，43歲靈活就業人員交社保劃不划算？
首先說，不管劃不划算，每個人都應該繳納社保，養老保險是年老失去勞動能力後唯一穩定長久的生活保障。再說，已經43歲，即使退休年齡延長，你從現在開始交，交滿最低年限15年也已經58歲了，不論你選擇參保哪種養老保險，基本都可以直接享受養老保險待遇了，影響並不大。
另外，除養老保險外，醫療保險也應該考慮，靈活就業人員可以參保城鎮職工醫療保險，也要以參保城鄉居民醫療保險，職工醫療保險報銷比例高，個人承擔的繳費金額相對也高，居民醫療保險報銷比例相對低些，個人繳費標準也低，每人每年300元左右，2021年是310元。
總結一句話：養老靠自己，自己靠收入，收入靠養老金。