一篇文章讓你看懂酸奶、調味乳、含乳飲料、純牛奶的區別!

2021-01-19 放心365

關注兒童食品安全,放心365在行動!!!

昨天我們已經將兩款放心兒童酸奶公布了,家長們可以按照我們推薦的兒童酸奶放心買給孩子喝了,我們決定下次抽檢的產品是兒童調味乳,相信不少人看到酸奶、調味奶、含乳飲料這些名字,立刻就懵了,所以,小編覺得,應該適當的了解一下這些東西,在購買的時候做到心中有數。


一、什麼是純牛奶?

純牛奶也叫鮮牛奶、純鮮牛奶,從產品的配料表上可以看到配料只有一種,即鮮牛奶。而由純牛奶構成的兒童牛奶中,蛋白質含量與純牛奶相當,約為2.9%,而低於此標準的飲品均不是純牛奶。


牛奶是一種營養成分齊全,組成比例適宜、易消化吸收、營養價值高的天然食品,主要提供優質蛋白質、維生素A、維生素B2和鈣。牛奶中蛋白質含量平均為3%,消化率高達90%以上,其必需胺基酸比例也符合人體需要,屬於優質蛋白質。脂肪含量約為3%~4%,並以微脂肪球的形式存在,有利於消化吸收。碳水化合物主要為乳糖,有調節胃酸、促進胃腸蠕動和促進消化液分泌的作用,並能促進鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收以及助長腸道乳酸桿菌繁殖,抑制腐敗菌的生長。牛奶中富含鈣、磷、鉀,且容易被人體吸收,是膳食中鈣的最佳來源。


二、什麼是「復原乳」?

復原乳是指把濃縮乳(煉乳)或乳粉,再添加適量的水,製成與原乳中水、固體物比例相當的乳液。國家標準規定酸牛奶、滅菌奶及其他乳製品可用復原乳作原料,但巴氏殺菌奶不能用復原乳做原料。同時,以復原乳為原料的產品應標明為「復原乳」,或在配料表中註明「水、奶粉」。


三、什麼是調味奶?

調味奶(調製乳)是以牛奶(或羊奶)或還原奶為主料,添加調味劑,經過巴氏殺菌或滅菌製成的液體乳製品。一般調味奶中蛋白質含量在2.3%以上。目前市場上常見的品種有:甜奶、可可奶、咖啡奶、果味奶、果汁奶等。


四、什麼是酸奶?

酸奶由純奶發酵而成,又稱發酵酸奶,不僅具有純奶的營養價值,還含有乳酸菌等有益維生素,可抑制人體腸道中的腐敗菌,促進營養物質的消化吸收。另外,酸奶中乳糖含量降低,使乳糖不耐症患者易於接受,是世界公認的六大健康飲料之一。


五、什麼是風味酸奶(調味酸奶)?

風味酸奶添加了食品添加劑、營養強化劑、果蔬、穀物等的酸奶,例如果味酸奶和果粒酸奶等。


六、什麼是含乳飲料?

含乳飲料是一類常見的營養型飲料,但是其營養價值無法與純牛奶相提並論。兩者最大的區別就是乳含量不同。國家標準要求,含乳飲料中.牛奶的含量不得低於30%,也就是說,水的含量不得高於70%。因為含乳飲料不是純牛奶做的,所以營養價值不能與純牛奶相提並論。且含乳飲料這種牛奶飲品的配料除了鮮牛奶以外,一般還有水、甜味劑、果味劑等,而水往往排在第一位(國家要求配料表的各種成分要按從高到低的順序依次列出)。


七、如何辨別預包裝的牛奶和含乳飲料呢?

一是在購買時要分辨牛奶和含乳飲料,主要看產品的配料表,純牛奶的配料都是鮮牛奶,而乳飲料是用奶粉製成的,有很多添加劑。按照國家要求的標準,含乳飲料裡牛奶的含量不得低於30%,也就是說水的含量不得高於70%。從脂肪、蛋白質等營養價值方面與牛奶有很大差別。


二是要看清各種產品標識。無論牛奶還是乳飲料,在外包裝上都必須標有QS食品市場準入標識。除了QS標識還要看外包裝上的生產日期、保質期、原料或配料表,了解產品原料是鮮牛奶、奶粉還是純牛奶等。


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目前,放心365甄選的放心食品包含了糧油製品、廚房調味、生鮮食品、酒水飲料、休閒食品、衝調保健等6大品類共計67種食品;更多放心食品正在甄選中,歡迎大家一起關注食品安全,共同守護家人健康。

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    南國早報記者 王春楠攝     純牛奶,調製乳,你能分清楚嗎         市面上銷售的很多牛奶都是調製乳,但在產品種類標註上卻「羞答答」     廣西新聞網-南國早報南寧訊但是,添加了各種口味元素後的牛奶,還可以直接冠以「牛奶」的大名嗎?     8月20日,記者走訪了南寧市區多家超市的牛奶專區,發現在長長的貨架上,除了少數幾款產品標註著純牛奶外,更多的是各式各樣水果、微量元素打頭的「××牛奶」,價格普遍比純牛奶還要貴一些。
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  • 這次是含乳飲料冒充酸奶
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